の波乗りから帰って来てのシャワーに体重測定{A38F2FB8-4DCA-4866-BCB7-4D69B6B3D979}
63.6キロ

そして朝飯!
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ご飯、納豆、ヨーグルト、ココア!

さてと、、、今日もオイラは休日!
波乗り、2ラウンド目してこようかな!!