朝体重と朝パン

朝の波乗りから帰って来て、、、

シャワーに体重測定

63キロ、、、

少し落ちた、、後1キロちょい、、、落とさねば、、

そして朝は、、

パン、ヨーグルト、ココアで、、、

さてと、、、

今日はオイラ休日、、さてと何しましょ？