朝6時半に動き出そうとしたが、、
腰痛ひどく、、仕事に行くまで、腰休め

そして7時、、体重測定
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64キロ、、、
この重さでの腰痛か?

そして朝飯に!
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イクラご飯、卵焼き、牡蠣の味噌汁、梨、ヨーグルト、ココア!

さあ!オイラにとっての週初め!
予約も続けて入っているし、今日の仕事も楽しんでくるよ👍
腰痛ベルトしめて行こうっと!