朝体重と朝飯

朝6時半、、

朝体重

63.7キロ！

毎日の雪かきでも体重は落ちず、、、

朝飯

おにぎり、ゆで卵、トマトジュース、ココア

さてと、

7時すぎたら家内を仕事に送りに出ましょ！