朝体重と朝飯

63.2キロ、、、

昨日、あれだけ歩いても、、、

減ってないじゃん！

スケート毎日やってる時は朝の1時間でも減ってたのに、、スケートの運動量ってそんなにあるのか？？あはは、

そして朝飯

おにぎり、ヨーグルト、りんご、ココア

さあ！仕事に向かおうか！

今日は甥っ子が送ってれるって✌️

ありがたいことです！