朝体重と朝飯

朝の体重、、、

62.6キロ

この時期、運動量の低下とともに体重は増える、、、スケートしないだけで、、かなり体重の変化あり、、、

そして朝飯

おにぎり、カツ、ヨーグルト、柿、ココア、、

さあ！

今日も仕事を楽しんできましょう！

今日な波乗りスケート仲間の予約も入っているし、、横乗り話で盛り上がりそうだよ👍