朝体重と朝飯

朝の波乗り終、そして朝活緑を終えて、、

8時半

シャワーに体重測定

61.6キロ、、、

そして朝飯は、、、

ポトフ、パンにイチヂクジャム、ヨーグルト、ココア、、、

さてさて、、、

今日はオイラの休日、、、

まだまだ、海は荒れてるし、何しましょうね？