朝の波乗り、そして朝活緑を終え、、、
今日は家内は仕事は休みなので、ゆっくり寝かせてあげよう！
シャワー浴びて、、、
キッチンの洗い物
って事で起きてからの仕事がないように、キッチンの洗い物くらいしておいてあげよう✌️
そして、体重測定
61.7キロ
もっと落とさねば！
そして、朝飯の支度も
おにぎり、卵焼き、家で取れたパッションフルーツ、ヨーグルト、ココア
7時半になるね、、
家内も起きてきたので朝飯！
オイラはもう少ししたら仕事に向かおう！
今日はご予約が詰まっている、、
昼飯食べる時間もないな、、、
張り切って、集中して、仕事も楽しんで来るよ👍