朝体重と朝飯

朝の波乗り、朝活緑を終えて

シャワーに体重測定

60.6キロ

朝飯は、、

おにぎり、卵焼き、焼き豚、ヨーグルト、ソイラテ、アーモンドジュース

さあ、、仕事に向かう前に、義理父のお墓のお掃除してから仕事場に向かおうか👍