朝の体重と朝飯

今朝は早朝スケート、、、

その後、朝活緑、、、

そして、シャワーに体重測定

60.8キロ、、、

とりあえず、61を切って一安心！

朝飯

おにぎり、ヨーグルト、ソイラテ、鉄分ジュース

さあ！

今日も仕事も張り切って楽しんでこよう✌️