朝の体重測定と朝パン

今朝は早朝スケート、、

そして家に帰ってきての朝活緑、、

シャワーに体重測定

60.4キロ、、自己管理範囲以内に戻したよ！
ほら！

一日で600グラム落ちてるよ✌️

そして、朝パン

ダイエット中はほとんど口にしなかったパン！

近頃は食べ過ぎない程度にパンを食べ始めたよ！

美味しいね✌️

さてと、、仕事に向かおうか！

その前に、通勤途中にスケート2ラウンド目だな！