朝飯

今日は家内は仕事休みなので、朝の送りがないので久しぶりに朝の波乗りに！4時半

朝の波乗りから帰って来ての、、7時ちょい前

シャワーに体重測定

61.7キロ

そして朝飯

卵かけご飯、豚汁、ヨーグルト、カフェオレ

さあ！7時40分になるね、、着替えて、

仕事に向かおうか✌️