朝飯おっはよう!今朝は小波あるようだね、オフショアのようだし、、、波乗り仲間のラインで目覚める。オイラは仕事始め✌️仕事を楽しんでくるよ。シャワーに、、、朝飯。。本日からご飯に!!今まではパン🥐だったけど、、少しでも糖質抑えるために!少し、体重も落とさなくちゃだし、、、これは、、、ヤバいよな、、、本日より、しっかり体調管理します✌️