朝5時起床するも、、、
トマトも、、
しっかり、色を付けて、オイラの目を楽しませてくれるよ。
朝パンも！
今朝は腰痛がひどい、、
波無し予報だし、今朝は仕事に向けて、朝は体休めと気持ちを切り替え。
6時半まで布団の中で横向いたり腰曲げたりの腰痛ストレッチ
6時45分、起き上がり、
朝活緑
茗荷、、
青シソ
今朝はこの二つを、収穫し今晩の夕食に！
青シソ
秋茄子も次の実の準備に、、、
お花達は、、
毎日のこんな植物達の成長という変化を目にすることで小さなの幸せを感じる。。
日々の、そしてその瞬間瞬間の小さな幸せの積み重ねが、オイラを大きな幸せで包み込まれていると感じるんだ！
その後のシャワーも、、、
朝起きて、朝活後のシャワーは体に幸せを感じさせてくれる、流した汗をサラリと流してくれる、、
そして、、
ただ、食べることではなく味わう事。
一つ一つの味の中に、この作られた成分となる小麦出会ったり植物であったりコーヒー豆、牛乳、、、それを味わい、、生あるものを食す事で自分のパワーに変えている事に気づく。。
そんな毎回の食事も美味しく幸せである。
さあ！
今日も仕事をしてお客様と会話で笑い、創作する楽しみを感じる幸せを感じてこよう✌️
いってきま〜す！