朝、4時半に起床するも、、、
ロキソニンテープを貼っておいたよ✌️
この狭い中にも、世界が存在する。
こんなナスや、、
ニラも
ローズマリー
さつまいも、、
エゴマに、
ミントも
今朝の収穫のミニトマト、、
玄関先も、、、
細かいところを見ていくと、意外なところから意外な植物も！
朝パン！
こんなところにも、、
ホラね！根が生えてきたよ✌️
腰痛がひどい朝、、
きっと気圧の変化で、、
この時期、必ず何回かある強い腰痛。
朝の波チェックは諦め暫く布団の中で横向いたり足あげたりを繰り返し、、5時半に布団から向けだす。
腰は今、シャワー後に、、
シャワー前に、、
朝活緑、、
家の裏の小さな菜園、、
オイラの楽しみの一つ。
まだまだ、、ミョウガも、紫蘇も、、
毎日の植物の変化、、土の変化、、
気温や湿度の変化、、によりその表情を変え、、、
しっかりと秋を感じさせる菜園に！
そんなことを観察するだけで、heartを熱くする瞬間がある。
幸せはいつも自分の中心（heart）にあることを感じる。
そんな朝活緑。。
そしてシャワーに、
さあ！パワー充填して、、
今日も楽しい仕事に向かおう
テーブルの上の、、
（先日、外のミントを少し摘んで、、ルクルーゼのココットに飾り付けとして置いておいたもの。）
そのマントの水換えすると、、、
また、これを増やして！
増えたら、友人に回そうっと✌️