朝活緑と朝パン

今朝は波無し、、、

早朝からスケートパークでサーフスケートで、黙々とターン練習、、、

すると、ツネちゃん、勝ちゃん、太田ちゃん、阿部くんが、、、みんなでワイワイとスケート。

そして、帰ってきての朝活緑

今朝の収穫

家の周りの植物の観察と水撒きして、、

シャワーに、、、

オイラの体重、ヤバイことになってる！

2年前、58キロだった体が、72.8キロに！
15キロも増してるじゃん！

腰も膝も痛むはず。。

それでも朝から、、

パン3つ！

食い過ぎなのはわかるが、、、食欲が止まらない、、、、

パワーつけすぎたし、、、

仕事張り切りましょ✌️

行ってきま〜す！