雨、、

雨、、
さあ、仕事に向かおうか！
今朝も波無し雨降り。
オイラは捻挫で暫く横乗り出来そうに無いが、波チェックだけしてきて、、、
その後、家で軽く筋トレ。。
腹筋50回、腕立て伏せ50回、ストレッチ、、、その後、捻挫した足のマッサージ。
シャワーに朝食。。
朝の体重測定、、、
そして仕事前、、サッカー日本代表、ワールドカップ直前の、調整試合。。
見なきゃ！
早めに仕事場に行って見ようっと！