今朝は筋トレ

今朝は筋トレ
朝4時半、波チェック、強いオフショア、波無し。
波かあっても捻挫で暫く波乗りはできないが、、、波チェックは欠かしたくない。
パドルするにも今朝はオフが強すぎる、、流されそうなので今朝はノンパドル、、
家に帰り筋トレ。。
腹筋に腕立て伏せ、、、
昨日から筋トレも再開し始めた、、
と、いっても50回づつだが。
そして、シャワーに朝食、、朝の体重測定は、61.4kgだった。
最近、また、なまってるな、、
さて、仕事に向かおうか！
今日の仕事着も、すべてBRIXTON
行ってきま～す！