オイラにとっての週始め。

オイラにとっての週始め。
今朝はパドルに家に帰ってきてから腹筋。。
skateでの捻挫から4日目。。
昨日から少し歩き始め、山に山菜取りに行って、動きだし始めたよ。
今朝は、パトルして、その後、家に帰ってきてからシャワー浴びてウェットを干した後、軽く腹筋、。50回、、、
足の捻挫なら上半身つかえるじゃん！
そして朝食に朝の体重測定。。
さて！仕事に向かおうか！