朝の波乗り後の朝食。朝の波乗り後の朝食。今朝の波乗りは早めに切り上げて、、(今晩、仕事後に飲み会のため、仕事場に、送っていってもらうため。)家に帰り、シャワーに朝食。朝の体重測定。。59.8kg腰の痛みがひどいので、鎮痛剤。。さあ、仕事を張り切っていくべ!BRUSHさんのSimplogを見る