diet中。
今朝は波乗り、通勤途中にちょっとだけSK8、そして、今、仕事中。。
午前中に、20代、女性の、カットパーマ！
顎ラインのボブに毛先にワンカールのパーマで。。
そして、午前中の仕事が一段落して、、、
昼食。。
クリーム玄米ブラン 168kcsl
pepsl NEX 0kcal
蒟蒻ゼリー 0kcal
diet始めて2ヵ月過ぎた、、8.8kgの減量、、
あと、1.2キロ減らしたら、、、筋トレに入るよ！
筋肉かなり落ちたわ。。
腰の調子は相変わらず悪いけどね。、
今朝は波乗り、通勤途中にちょっとだけSK8、そして、今、仕事中。。
午前中に、20代、女性の、カットパーマ！
顎ラインのボブに毛先にワンカールのパーマで。。
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あと、1.2キロ減らしたら、、、筋トレに入るよ！
筋肉かなり落ちたわ。。
腰の調子は相変わらず悪いけどね。、