増えた！！
今朝は5時前に起きるが、外は真っ暗。。
海に波無し情報で、再度、布団に潜り込む、、、腰が痛い、、
きっと、今日は気圧が変わり始めたているのだろう、、、
30分のつもりが、布団に入ったら、二度寝してしまい、起きたら6時、、、
ヤベ～！寝坊してしまった。
これから、腰動かして朝活SK8に向かっても、、家を出るのは6時半過ぎるだろうし、、タイムアップ。。
今朝の朝活は、休んで、、、
朝食後、、、朝の体重測定。。61.8kg
ヤベ～！体重、一気に1kgも増えている。。
昨晩のモツ煮込みが旨くて、、腹一杯食ったし、、その後、デザートまで食って、胃袋満タンにして寝たからな～！
ヤバイ！ヤバイ！
今朝は5時前に起きるが、外は真っ暗。。
海に波無し情報で、再度、布団に潜り込む、、、腰が痛い、、
きっと、今日は気圧が変わり始めたているのだろう、、、
30分のつもりが、布団に入ったら、二度寝してしまい、起きたら6時、、、
ヤベ～！寝坊してしまった。
これから、腰動かして朝活SK8に向かっても、、家を出るのは6時半過ぎるだろうし、、タイムアップ。。
今朝の朝活は、休んで、、、
朝食後、、、朝の体重測定。。61.8kg
ヤベ～！体重、一気に1kgも増えている。。
昨晩のモツ煮込みが旨くて、、腹一杯食ったし、、その後、デザートまで食って、胃袋満タンにして寝たからな～！
ヤバイ！ヤバイ！