腰痛の辛い朝。
今朝は寝坊
最初、5時半に起きるが、、
今朝は朝活は、ちょい遠いpointでのSK8予定、、
これからだと、、、滑る時間30分も無さそうだし(オイラは、今日も仕事)。
朝活は休んで、、腰も痛いし再度二度寝。。
6時半まで寝てたら、、、
やべー、腰が痛くてたまらない。
いつになく辛い痛み。
シャワーで温め、朝食を食べ、鎮痛剤。。
困ったな、、、右の腰から右のケツ、太股、足の先の小指まで、
今、一生懸命、股関節を動かして運動してたわ。
朝の体重測定。
やべー、昨晩、夕食のあとチョコ一枚食ったんだ。61.2kg
400g増えていた。あ～あ(>_<)
しかし、腰の痛みは酷くなるばかり、
今朝は寝坊
最初、5時半に起きるが、、
今朝は朝活は、ちょい遠いpointでのSK8予定、、
これからだと、、、滑る時間30分も無さそうだし(オイラは、今日も仕事)。
朝活は休んで、、腰も痛いし再度二度寝。。
6時半まで寝てたら、、、
やべー、腰が痛くてたまらない。
いつになく辛い痛み。
シャワーで温め、朝食を食べ、鎮痛剤。。
困ったな、、、右の腰から右のケツ、太股、足の先の小指まで、
今、一生懸命、股関節を動かして運動してたわ。
朝の体重測定。
やべー、昨晩、夕食のあとチョコ一枚食ったんだ。61.2kg
400g増えていた。あ～あ(>_<)
しかし、腰の痛みは酷くなるばかり、