体調悪い朝。。
一昨日の夜からの喉の痛みとダルさは今朝も続く。。
今朝はlineで、波のないことを知る。。
腰痛と共に、喉の痛み、頭痛で、、、
体が辛い。
今日の朝活SK8は、無理だな、、、
再度、布団に入り6時半までグッスリ、、、
久しぶりに、この時間まで寝たな。。
体調は悪いが、さあ、仕事は張り切って楽しんできましょうか！
今朝の体重測定。。61.4kg
体のラインも、確実に変わってきたが、筋肉も確実に落ちたような、、、？
そろそろ筋トレかな？
もうちょい体重落ちてからにしたいところなんだがな、、、
体がダルい朝。。
一昨日の夜からの喉の痛みとダルさは今朝も続く。。
今朝はlineで、波のないことを知る。。
腰痛と共に、喉の痛み、頭痛で、、、
体が辛い。
今日の朝活SK8は、無理だな、、、
再度、布団に入り6時半までグッスリ、、、
久しぶりに、この時間まで寝たな。。
体調は悪いが、さあ、仕事は張り切って楽しんできましょうか！
今朝の体重測定。。61.4kg
体のラインも、確実に変わってきたが、筋肉も確実に落ちたような、、、？
そろそろ筋トレかな？
もうちょい体重落ちてからにしたいところなんだがな、、、
体がダルい朝。。