朝活後のシャワー、朝食。
今朝も、波無し。。
お墓参りして、朝活動は、SK8
そして、家に帰ってきて、シャワー浴びて、朝食。
朝の体重測定。。61.0kg
ん~?ここからなかなか落ちないな、、
あと、3キロ落として、それから筋トレして、筋肉で5キロほど上げる予定なんだがな、、、
毎日のskateで、
太ももは筋肉ついてきたな、、
さて、仕事に向かいますか!
今朝も、波無し。。
お墓参りして、朝活動は、SK8
そして、家に帰ってきて、シャワー浴びて、朝食。
朝の体重測定。。61.0kg
ん~?ここからなかなか落ちないな、、
あと、3キロ落として、それから筋トレして、筋肉で5キロほど上げる予定なんだがな、、、
毎日のskateで、
太ももは筋肉ついてきたな、、
さて、仕事に向かいますか!


