動けなかった朝。。
今朝は西方面で小波情報。。
久しぶりに朝の波乗り、、、、
って、気合い入れてあさ4時半に起きたんだけど、、、
腰が固まっている、、、暫く布団の上で腰曲げしつつ、トイレに起きたんだけど、、トイレで座るにも、おじいちゃん状態に腰曲げながら、、、これじゃ、波乗りのパドルどころではなさそうなので、、、ラインで、波情報をくれたカズキくんに、「やっぱ無理だわ！」と、返事して、、
家のソファで横になってた。。
今、朝食とって、シャワー浴びて、体重測定。。今朝は、64kg 体脂肪22
さて、仕事前に、トッキーくんに、作ってもらったボックス！貰って、、
楽しみ～！
今朝は西方面で小波情報。。
久しぶりに朝の波乗り、、、、
って、気合い入れてあさ4時半に起きたんだけど、、、
腰が固まっている、、、暫く布団の上で腰曲げしつつ、トイレに起きたんだけど、、トイレで座るにも、おじいちゃん状態に腰曲げながら、、、これじゃ、波乗りのパドルどころではなさそうなので、、、ラインで、波情報をくれたカズキくんに、「やっぱ無理だわ！」と、返事して、、
家のソファで横になってた。。
今、朝食とって、シャワー浴びて、体重測定。。今朝は、64kg 体脂肪22
さて、仕事前に、トッキーくんに、作ってもらったボックス！貰って、、
楽しみ～！