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おはよう!
さあ、今日も仕事は忙しそうだ。。
朝食しっかり食べて、、シャワー浴びて、腰を温めて、、、
日課の体重計に。。
体重  64.4kg
体脂肪  24
今朝も確実に体重は落ちている、、、

体脂肪は、運動しないとな、、、
そのためにも腰を、、、

さて、仕事に向かおうか!
今日も暑くなりそうですね目一杯楽しんでいこうか!