オイラにとっての週初め！

おはよう！
朝5時に目覚めるも、、、完全に動かない腰。
まあ、こうなると、感じてはいたが昨日、一昨日と、波乗りして、腰も冷やしたしSK8もして、負担もかけたわけで、、、今朝の腰痛は、自業自得な訳で。
まあ、、無理するほどやった訳じゃないので、、、少しすれば動き出せる。。
ただし、朝の活動、
波乗りは、出来そうにない。。
まあ、今朝は波も無さそうだ。ラインで波無し情報を見て、再度、布団に。
7時に布団から抜け出し、、
シャワーに

朝食。。

固まった腰、少し和らげますか！

鎮痛剤は、必要ないかな？
とりあえず、お店に鎮痛剤は、もっていこうか！

さあ、オイラにとっての週始め。
今週も目一杯楽しみましょ！