Overeating
お疲れさま～～！
今日も仕事は暇だったわ！！
まあ、明日明後日は予約もある程度、入っているし、、、、良しとしましょ！！
そして、、、
また、チョコが増えました！！
あざ～～～っす！！
この時期、、なぜか、チョコが増える事は嬉しい訳で、、、
素直に喜んでおります！！あはは、、
そして、家に帰って来て、、、
ビアでしょ、、、
そして、夕食時は、、、、
ワイン、、、
この、鯵の唐揚げ、、、
オイラ、独りでほとんど食っちゃった！！
今日も食い過ぎです、、、
お腹いっぱい、、、、、
Overeating！
明日は仕事も何時もより１時間早いんだ！！
ってことで、、朝の波乗りも、時間は、、30分程度だろうな、、、
早めに寝る事にしよう、、、、
その前に、、、今は、、アルコールタイム。。。。
今日も仕事は暇だったわ！！
まあ、明日明後日は予約もある程度、入っているし、、、、良しとしましょ！！
そして、、、
また、チョコが増えました！！
あざ～～～っす！！
この時期、、なぜか、チョコが増える事は嬉しい訳で、、、
素直に喜んでおります！！あはは、、
そして、家に帰って来て、、、
ビアでしょ、、、
そして、夕食時は、、、、
ワイン、、、
この、鯵の唐揚げ、、、
オイラ、独りでほとんど食っちゃった！！
今日も食い過ぎです、、、
お腹いっぱい、、、、、
Overeating！
明日は仕事も何時もより１時間早いんだ！！
ってことで、、朝の波乗りも、時間は、、30分程度だろうな、、、
早めに寝る事にしよう、、、、
その前に、、、今は、、アルコールタイム。。。。
Lunch time
今朝は、微小波（膝～腿）で、テイクオフ～ちょっとアップス
やっぱ、、小波の時こそ、パドルと、テイクオフ、頑張んなきゃな～～～！って思った波乗りだった。。
その後、通勤途中に、、軽くSK8。。
（一つ前の記事にて、、、、）
そして、仕事。。。
午前中のお客様も終えて、、、
お客様から、、、
「遅れちゃったけど、、、」と、チョコレート。。。
あざ～～っす。。
一階のお店の方から、、
お菓子の貰い物も、、、
あざ～～っす。。
そして、、
昼食。。
お弁当食べて、、、
その後、暇だから、、、
またもや、、、
スクワット。。
と、横ひねり、、
実際なら、捻ると共に、前足の踵に加重しながら、足が伸び始めるんだけど、、、後ろに重心をあずけて行かないと軸が崩れるので、、、あえて、横に捻るだけにして、、、
体も熱くなって来たので、、、
Tシャツ一枚になって、、、
腹筋も、、
（これは、、、ただ、オイラ太っているから、、、あはは、、）
さて、、、
次は何していようかな、、、、
ミュージック、、、、
L'Arc~en~Ciel
hyde！
かっこええ～～～～な！！
L'Arc~en~Cielベストアルバム
（ 3枚組＋特典DVD付きボックスリリース！）
TWENTY BOX
2011.3.9 OUT！
やっぱ、、小波の時こそ、パドルと、テイクオフ、頑張んなきゃな～～～！って思った波乗りだった。。
その後、通勤途中に、、軽くSK8。。
（一つ前の記事にて、、、、）
そして、仕事。。。
午前中のお客様も終えて、、、
お客様から、、、
「遅れちゃったけど、、、」と、チョコレート。。。
あざ～～っす。。
一階のお店の方から、、
お菓子の貰い物も、、、
あざ～～っす。。
そして、、
昼食。。
お弁当食べて、、、
その後、暇だから、、、
またもや、、、
スクワット。。
と、横ひねり、、
実際なら、捻ると共に、前足の踵に加重しながら、足が伸び始めるんだけど、、、後ろに重心をあずけて行かないと軸が崩れるので、、、あえて、横に捻るだけにして、、、
体も熱くなって来たので、、、
Tシャツ一枚になって、、、
腹筋も、、
（これは、、、ただ、オイラ太っているから、、、あはは、、）
さて、、、
次は何していようかな、、、、
ミュージック、、、、
L'Arc~en~Ciel
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2011.3.9 OUT！
This morning, surfing and sk8
今朝も、何時ものように波チェックへ、、、６時５分、、、
海岸線の気温計は、－１度。。。
マイナスだけど、今朝はそれほど寒いとは感じないが、、
メインビーチ。。
オフシュア、、、ん～～？
フラットに近いが、、スネ～膝あるか？
昨日の朝よりも、うねりはしっかりしているが、、、（この時間６時頃、）
小波ポイントのハ○○前をチェックしようと、ビーチの入り口に向かうと、、、、
見慣れた車
が、、KUSUちゃんだ！すれ違い様に、、挨拶し、、
一緒に、小波ポイントへ、、、
ハ○○前。。
膝波ながら、ワンポイントでブレイク、、たまに来るうねりは、腿、、、たまにもうちょい、、、
とりあえず、乗れそうな微小波！！
「入ろうぜ！」って亊で、、、
KUSUちゃんと着替える準備をすると、、、
火消しさんも到着！！
KAWASHIMAくんも到着。。
４人で入水。。6時半。。。
セットの波では、テイクオフから、アップス、、、
火消しさん。。。
このサイズの膝波は、よく来るセット、、
入って早々は、腿～もうちょいサイズも、、、
今朝は、オイラ朝の時間が限られている、、、７時半まで。
（今朝は家内も仕事で、仕事場まで送って行ってあげなきゃ、、、）
７時半、終了～～～！
KUSUちゃんは久しぶりという事もあり、粘っている。。。
火消しさんも終了～～！
KAWASHIMAくんも終了～～～！
彼とは近頃ほとんど毎日一緒に、、、、
アドレス交換しようよ！
早朝、入る場所連絡するからさ！！
そして、、、今朝のオイラ、、、
ただ、テイクオフから、ちょい横へアップス、、
特に、自分自身では、、テイクオフの姿勢を、、近頃、お店でシュミレーションしていたので、それに伴った意識してるんだけどな～～～～、、、、その前の、パドルか、、、、、あはは、、
でも、楽しめたわ！
久しぶりにKUSUちゃんと一緒だったし、、、ね！
波待ちの時には、しっかり、火消しさんから、アップスでのリズムの作り方や、波にあわせてスピードの付け方は違う事などの説明を受け、、
今、この波で出来る精一杯の状態のオイラ自身を見て貰って、、、
明日からのレッスンに向けて、、、、
急いで、家に帰り
７時５０分シャワー、朝食。。。
そして、家内を仕事場に送り届け、、、、
オイラも仕事場へ向かうが、、少し時間はある、、、、８時半、、
ここ、、、SK8parkにて、、
フラット面で、、
アップスから、大きなアップスへ、、をイメージして、、、
（今朝，火消しさんから説明してもらった部分を、すぐにイメージしておきたいもんね！！）
今朝は、、、
バンクも楽しんで、、、
トップのカービングをイメージして、、
バックサイドが、、、今朝は、今一、、トップでカービング出来ない、、、
はみ出して行きそうで、、、リヤのウィールを中心に点で返しちゃう。。
今朝は、バックサイドは、
へんな癖ついちゃいそうだし、、、止めておこう、、、
って事で、、、
This morning, surfing and sk8
さて！
仕事も楽しんでいこうかな！！
