Happy's day too!
お疲れさま～～～！
今日も一日の仕事も終わり、、家でマッタリ中！
仕事も夕方、暇だったので、、
その時間を利用して、、、
今日もやっぱり、、
スクワット。。
ここ数日のスクワットとSK8で、若干、筋肉痛ですが、、、
そして、、
腹筋。。
お店にある物を使って、、、
体使っておかないとね！
日々、体力やその他も衰える一方だからね、、、あはは、、
そして、仕事も終わって、、、
家で、、
痛む喉を潤す為に、、ビアでしょ！
そして夕食は、、
アルコールは先日、村上で買って来た日本酒。。
そして、、、
今日は、義母の誕生日。。
おめでとう！！
いつもお世話になりっぱなしですが、、、これからも、お世話になりますわ！！あはは、、
ちなみに、、今日は、GOTOちゃんも誕生日なんだよね！
おめでとう～～！
そんな一日！
今日も、、、
Happy's day too!
明日の波は、、、
早朝は西うねり、入るかな？
でも、、西方面だろうな、、、、
明日の朝は時間が少ないんだよな～～。。。
西に移動しちゃうと、、、海は７時前にはあがって、帰ってこないと、、、
ん～～～？厳しいかな？
でもとりあえず、移動かな？？
ん～～～！明日の朝考えようっと、、、、
今日も一日の仕事も終わり、、家でマッタリ中！
仕事も夕方、暇だったので、、
その時間を利用して、、、
今日もやっぱり、、
スクワット。。
ここ数日のスクワットとSK8で、若干、筋肉痛ですが、、、
そして、、
腹筋。。
お店にある物を使って、、、
体使っておかないとね！
日々、体力やその他も衰える一方だからね、、、あはは、、
そして、仕事も終わって、、、
家で、、
痛む喉を潤す為に、、ビアでしょ！
そして夕食は、、
アルコールは先日、村上で買って来た日本酒。。
そして、、、
今日は、義母の誕生日。。
おめでとう！！
いつもお世話になりっぱなしですが、、、これからも、お世話になりますわ！！あはは、、
ちなみに、、今日は、GOTOちゃんも誕生日なんだよね！
おめでとう～～！
そんな一日！
今日も、、、
Happy's day too!
明日の波は、、、
早朝は西うねり、入るかな？
でも、、西方面だろうな、、、、
明日の朝は時間が少ないんだよな～～。。。
西に移動しちゃうと、、、海は７時前にはあがって、帰ってこないと、、、
ん～～～？厳しいかな？
でもとりあえず、移動かな？？
ん～～～！明日の朝考えようっと、、、、
I feel sluggish
こんにちわ～～～！
今朝は海には波も無し、、早朝SK8!
(一つ前の記事にて、、、、）
そして仕事は、朝から予約が続いていて、、、
ついさっき昼食。。
お昼も食べて、、、、
いつもなら、、
食後の運動なんだけど、、、
I feel sluggish
身体ダルいわ、、、今日はスクワットお休み、、、、
疲れかな？
喉の痛みもあるから風邪？
でも咳も出ないし、熱も無し、、気合いも十分、、、怠いだけ、、、？
そこへ、丁度、、
昨日午後からいらしてくれた、
お客様、Aちゃんから、写メール。。
昨日のパッツン前髪の写真を！
うん！久しぶりのパッツン前髪、、、可愛いよ
ってことで、、、
この後、、暇なんだよね、、、
ミュージックでも聞きながら、、ゆったりタイム。。
挑め kreva (2011/2/16(水)ニューシングル)
「挑め」のリリックには、こんなテーマがある。
「とにかく「3」って言わない。
前から「なんで三度目の正直？ 一度目から最高であれよ」って思っていて。
あと「仏 の顔も三度まで」とか 日本のことわざとかには3がつくものが多いなと思って。
それをあえてひたすら言わないという言葉遊びですよね。 たとえば〈俺は東京事変より能動的〉というフレーズも 東京事変の『能動的三分間』がすごく好きだから そこから「三」を取って・・っていう。 だからオレ自身は、リリックで 自分のことを書いたという感覚があまりないんですよね。
さて、、、この後は、、、
ん～～～眠いぞ、、、、、
今朝は海には波も無し、、早朝SK8!
(一つ前の記事にて、、、、）
そして仕事は、朝から予約が続いていて、、、
ついさっき昼食。。
お昼も食べて、、、、
いつもなら、、
食後の運動なんだけど、、、
I feel sluggish
身体ダルいわ、、、今日はスクワットお休み、、、、
疲れかな？
喉の痛みもあるから風邪？
でも咳も出ないし、熱も無し、、気合いも十分、、、怠いだけ、、、？
そこへ、丁度、、
昨日午後からいらしてくれた、
お客様、Aちゃんから、写メール。。
昨日のパッツン前髪の写真を！
うん！久しぶりのパッツン前髪、、、可愛いよ
ってことで、、、
この後、、暇なんだよね、、、
ミュージックでも聞きながら、、ゆったりタイム。。
挑め kreva (2011/2/16(水)ニューシングル)
「挑め」のリリックには、こんなテーマがある。
「とにかく「3」って言わない。
前から「なんで三度目の正直？ 一度目から最高であれよ」って思っていて。
あと「仏 の顔も三度まで」とか 日本のことわざとかには3がつくものが多いなと思って。
それをあえてひたすら言わないという言葉遊びですよね。 たとえば〈俺は東京事変より能動的〉というフレーズも 東京事変の『能動的三分間』がすごく好きだから そこから「三」を取って・・っていう。 だからオレ自身は、リリックで 自分のことを書いたという感覚があまりないんですよね。
さて、、、この後は、、、
ん～～～眠いぞ、、、、、
This morning skate too
６時10分波チェックへ
今朝も、、、新潟の海には波は無い。。。
メインビーチ。。
オフシュア、、、フラットな海面、、、
今日も天気は良さそうだ！
波が無けりゃ、、、、
波をイメージ、、、波を描きに行こうか、、、！
This morning skate too
海浜公園SK8park
今朝は、この時間から、、
バスケットボールをする親子が、、、
朝の挨拶を交わし、、、
端のフラット面を使って、、、
動作を大げさなくらい大きく、、、
そして、バンクも、、、
フラット面のフォームと同じように、、、
常に、アップスの延長であるイメージで、、、
でももっともっと、ボトム側に身体もっていきたいな、、
こんな感じでさ、、、
バックサイドも。。
(下のフラットでの姿勢と同じでしょ！これも、毎回、写真でチェックしながら同じに出来るようにやってきたんだ！これ、意識し始めてから３ヶ月くらいかかったけど、、、あはは）
フラット面でのバックサイドのイメージ、、、
まずはシッカリ下りる事を、、、
下りた時点で、波のトップを見て体の捻りが始まって、、、
一度波側に体を開く事で、先行動作、、
板の返しは、後ろ足でスライドして行くようなイメージで、、、、
バックサイド。。
フロントも、、、
体は波側を向いているので、、視線は波のトップを意識して、、
前足を引きつけるイメージで、板をフラットに、、
と同時にトップに向かいながら、体の捻りが始まって、、、
トップでは次のボトムを見て、、、
フロントサイド。。
勿論、練習段階でかなり修正点はあるけど、、少しづつ、、少しづつ、、
一つ一つを修正して行く事に、、、
一気にアレもこれもは出来ないし、、、
SK8と波乗りでは違う部分も多い事も確かだし。。
それでも、、、
こうして、セルフで写真撮る事で、、、
一つ一つの動作確認や、意識を高めるのには、、
やっぱ、SK8って役立つのではないかな？
新潟、、夏場ほとんど波が無いじゃん、、、休日なら太平洋移動もアリだけど、、、
仕事前に出来る波乗り意識って、、、SK8って、いいんじゃない！！
冬場は、雪でSK8は外で出来ないけど、、、
逆に、
毎日ほとんど波あるもんね！！ありすぎるほどに！
さて、、オイラは、、仕事に行く時間！
いってきま～～～す！
今朝も、、、新潟の海には波は無い。。。
メインビーチ。。
オフシュア、、、フラットな海面、、、
今日も天気は良さそうだ！
波が無けりゃ、、、、
波をイメージ、、、波を描きに行こうか、、、！
This morning skate too
海浜公園SK8park
今朝は、この時間から、、
バスケットボールをする親子が、、、
朝の挨拶を交わし、、、
端のフラット面を使って、、、
動作を大げさなくらい大きく、、、
そして、バンクも、、、
フラット面のフォームと同じように、、、
常に、アップスの延長であるイメージで、、、
でももっともっと、ボトム側に身体もっていきたいな、、
こんな感じでさ、、、
バックサイドも。。
(下のフラットでの姿勢と同じでしょ！これも、毎回、写真でチェックしながら同じに出来るようにやってきたんだ！これ、意識し始めてから３ヶ月くらいかかったけど、、、あはは）
フラット面でのバックサイドのイメージ、、、
まずはシッカリ下りる事を、、、
下りた時点で、波のトップを見て体の捻りが始まって、、、
一度波側に体を開く事で、先行動作、、
板の返しは、後ろ足でスライドして行くようなイメージで、、、、
バックサイド。。
フロントも、、、
体は波側を向いているので、、視線は波のトップを意識して、、
前足を引きつけるイメージで、板をフラットに、、
と同時にトップに向かいながら、体の捻りが始まって、、、
トップでは次のボトムを見て、、、
フロントサイド。。
勿論、練習段階でかなり修正点はあるけど、、少しづつ、、少しづつ、、
一つ一つを修正して行く事に、、、
一気にアレもこれもは出来ないし、、、
SK8と波乗りでは違う部分も多い事も確かだし。。
それでも、、、
こうして、セルフで写真撮る事で、、、
一つ一つの動作確認や、意識を高めるのには、、
やっぱ、SK8って役立つのではないかな？
新潟、、夏場ほとんど波が無いじゃん、、、休日なら太平洋移動もアリだけど、、、
仕事前に出来る波乗り意識って、、、SK8って、いいんじゃない！！
冬場は、雪でSK8は外で出来ないけど、、、
逆に、
毎日ほとんど波あるもんね！！ありすぎるほどに！
さて、、オイラは、、仕事に行く時間！
いってきま～～～す！