morning surfing
朝の波乗り終了。
オフシュア、メインビーチ正面にて、、
入った当初、腰～腹あったものの、一気にサイズ落ちて、今はたまにくるセットでテイクオフからダラダラの腿、、
雪ふってます、、
So sleepy
おつかれさま～～～！
今日も一日の仕事も終わり、、、
家で、、、
まずはビア呑んで、、、
夕食時に、、
芋焼酎。。
今日も一日、いい日だったわ！！
早朝の波乗りはダメダメなオイラだったけど、、、
それでも、コーチ火消しさんに、最初の一本は見て貰う事が出来たし！
（見て貰う事で、オイラの悪い所などもチェックしてもらえる訳で、、、）
明日は、、、
また、ジャンクなのかな？
予報だと、、、良さそうな？？？
ん～～～？？どうかな？
それは明日に波チェックに行ってからだな！！
今日は疲れたな、、
朝のパドル道場から始まり、、、
仕事も忙しかったし、、、
今日は早めに寝る事にしようっと！
今は、、、So sleepy
今日も一日の仕事も終わり、、、
家で、、、
まずはビア呑んで、、、
夕食時に、、
芋焼酎。。
今日も一日、いい日だったわ！！
早朝の波乗りはダメダメなオイラだったけど、、、
それでも、コーチ火消しさんに、最初の一本は見て貰う事が出来たし！
（見て貰う事で、オイラの悪い所などもチェックしてもらえる訳で、、、）
明日は、、、
また、ジャンクなのかな？
予報だと、、、良さそうな？？？
ん～～～？？どうかな？
それは明日に波チェックに行ってからだな！！
今日は疲れたな、、
朝のパドル道場から始まり、、、
仕事も忙しかったし、、、
今日は早めに寝る事にしようっと！
今は、、、So sleepy
Postprandial Training
今朝はジャンクな波乗りで、オイラは、負け犬状態で、尻尾をまいて逃げ帰って、、、あはは、、
（一つ前の記事にて、、、、）
仕事は今日は朝一番から続けての予約で、、結構忙しい一日なんだ！
つい今さっき、、、
午前中から続けての仕事も一段落ついて、、、、
昼食。。
食事後は、、、
次の予約の時間まで、、、
Postprandial Training
スクワット。。
上下前後で加重しながら２０回。。
そして、、、テイクオフのイメトレ。。
パドル、、、足をそろえて、、、
しっかり胸をはって、、、、
そこに、足を引っ張り込む感じで、、
（今朝、のテイクオフで、この時点でブーツのつま先が引っかかり前足が出せなかった事が、、、、昨日もブーツと板が引っかかったっけ、、、、、、。。こういう時に練習しておかなきゃ！）
立ち上がったら、、、低い姿勢を保ちながら、頭がぶれないように、、、
（頭のブレは視線のブレ、、、その後の動きに遅れも出るし、安定も、、、、）
ニュートラルポジションをキープ。。
２０回。。。
ふ～～～～！
うっすら汗ばみそうなところで終了。。
次のお客様は３時から。。。
半袖で仕事しようっと、、、
さて、、
少し休んでおこう。。
（一つ前の記事にて、、、、）
仕事は今日は朝一番から続けての予約で、、結構忙しい一日なんだ！
つい今さっき、、、
午前中から続けての仕事も一段落ついて、、、、
昼食。。
食事後は、、、
次の予約の時間まで、、、
Postprandial Training
スクワット。。
上下前後で加重しながら２０回。。
そして、、、テイクオフのイメトレ。。
パドル、、、足をそろえて、、、
しっかり胸をはって、、、、
そこに、足を引っ張り込む感じで、、
（今朝、のテイクオフで、この時点でブーツのつま先が引っかかり前足が出せなかった事が、、、、昨日もブーツと板が引っかかったっけ、、、、、、。。こういう時に練習しておかなきゃ！）
立ち上がったら、、、低い姿勢を保ちながら、頭がぶれないように、、、
（頭のブレは視線のブレ、、、その後の動きに遅れも出るし、安定も、、、、）
ニュートラルポジションをキープ。。
２０回。。。
ふ～～～～！
うっすら汗ばみそうなところで終了。。
次のお客様は３時から。。。
半袖で仕事しようっと、、、
さて、、
少し休んでおこう。。
junk surfing!
今朝も何時ものように波チェックから一日のスタートさ！
５時５０分、、家を出発
途中の海岸線の気温計は－１度を示している。。
メインビーチ。。
オンシュア強く、、かなりアウトからばらけた、
ジャンク～クローズ。
テトラ間。。
ここも、、、ジャンクだね！
逃げポイントの、、、
へ○○。。
波数少なく、、、たまにブレイクするが、ダルそうな波である、、、
メインに戻って、、
テトラ間のミドルからインサイド狙って入ってみよう！
テトラ間に向かうKAWASHIMAくん。。
６時２５分入水。。
KAWASHIMAくん、KAZUKIくんと３人で入水。。。
入ってみると、、、、、
流れ強く、、、ジャンク波。。。
パドルパドルパドル、、、
パドル道場！
流される、、、押し戻される、、、波はどんどんブレイクしてくる、、、厚いシュアブレイクが迫って来る、、、
そんな、、、
かなり厳しい状況の中、、、
どうにか、ゲット、、、
ミドルあたりからの掘れ気味の波にテイクオフ～横へ逃げるように、、、
丁度そこへ、ゲットして来るサーファーさん！！
火消しコーチだ！！
その一本、見て貰えたかな？？
だって、、その後、オイラ、流され流され、、、全く乗れず、、、
最後は、、心折れて、、、、、終了７時３５分。。。
こんな感じの波↓
ズームすると、、、
ズームを戻すと、、
火消しさん
帰り際、、、
火消しさんのライディング、、波待ちのポジション、テイクオフのポジション、波の選び方などを、暫くビーチより観察、勉強させてもらって、、、、
火消しコーチ！！
毎朝、ありがとうございま～～～す！
今朝は見て貰えるような波乗り出来ずに不甲斐ないっす、、、、
これからも、見捨てずに、、、宜しくお願いしま～～す！
今朝、、、海から、、
オイラは尻尾を巻いて、、
逃げ帰って来ました、、、あはは、、、
junk surfing !
家に帰り、、、
シャワーで折れた心を癒し。。。。。
朝食で、ハートに栄養補給。。。。。
ん！
これでとりあえず、今日も仕事を頑張れるわ！！
今朝の波乗り。。。
オイラにとっては、全くダメダメな波乗りになっちゃって、、、、、
反省点は多すぎて、、、ここに載せられないわ。。。
でも、、
海に入った事に対しては、満足！
入ってなんぼでしょ！
入った事で学んだ事は多いもん！
今朝だってしっかりオイラ也に学習したし！
今日ダメだった事、、、明日は少しでも直りますように！！！
さて、、仕事も今日は忙しいんだ！
張り切って楽しんで行くべ～～～！
５時５０分、、家を出発
途中の海岸線の気温計は－１度を示している。。
メインビーチ。。
オンシュア強く、、かなりアウトからばらけた、
ジャンク～クローズ。
テトラ間。。
ここも、、、ジャンクだね！
逃げポイントの、、、
へ○○。。
波数少なく、、、たまにブレイクするが、ダルそうな波である、、、
メインに戻って、、
テトラ間のミドルからインサイド狙って入ってみよう！
テトラ間に向かうKAWASHIMAくん。。
６時２５分入水。。
KAWASHIMAくん、KAZUKIくんと３人で入水。。。
入ってみると、、、、、
流れ強く、、、ジャンク波。。。
パドルパドルパドル、、、
パドル道場！
流される、、、押し戻される、、、波はどんどんブレイクしてくる、、、厚いシュアブレイクが迫って来る、、、
そんな、、、
かなり厳しい状況の中、、、
どうにか、ゲット、、、
ミドルあたりからの掘れ気味の波にテイクオフ～横へ逃げるように、、、
丁度そこへ、ゲットして来るサーファーさん！！
火消しコーチだ！！
その一本、見て貰えたかな？？
だって、、その後、オイラ、流され流され、、、全く乗れず、、、
最後は、、心折れて、、、、、終了７時３５分。。。
こんな感じの波↓
ズームすると、、、
ズームを戻すと、、
火消しさん
帰り際、、、
火消しさんのライディング、、波待ちのポジション、テイクオフのポジション、波の選び方などを、暫くビーチより観察、勉強させてもらって、、、、
火消しコーチ！！
毎朝、ありがとうございま～～～す！
今朝は見て貰えるような波乗り出来ずに不甲斐ないっす、、、、
これからも、見捨てずに、、、宜しくお願いしま～～す！
今朝、、、海から、、
オイラは尻尾を巻いて、、
逃げ帰って来ました、、、あはは、、、
junk surfing !
家に帰り、、、
シャワーで折れた心を癒し。。。。。
朝食で、ハートに栄養補給。。。。。
ん！
これでとりあえず、今日も仕事を頑張れるわ！！
今朝の波乗り。。。
オイラにとっては、全くダメダメな波乗りになっちゃって、、、、、
反省点は多すぎて、、、ここに載せられないわ。。。
でも、、
海に入った事に対しては、満足！
入ってなんぼでしょ！
入った事で学んだ事は多いもん！
今朝だってしっかりオイラ也に学習したし！
今日ダメだった事、、、明日は少しでも直りますように！！！
さて、、仕事も今日は忙しいんだ！
張り切って楽しんで行くべ～～～！