Training for surfing during work!
今朝は時間の少ない中、、西方面で波乗り。。
（一つ前の記事にて、、、、）
そして，仕事は，，今日は午後まで暇である。。
少し早めに昼食を済ませ。。12時。。
食後に、、、
いつものように、、
Training for surfing during work
(仕事の合間の波乗りトレーニングって、これでいいのかな？？んっ？）
テイクオフのイメトレ！
スクワット！
チョットした時間さえあれば、、、
身体一つで、波乗りを意識したイメトレって出来ると思う。。
普段、こうして、テイクオフの反復する事で、海でも若干だが調子良いと思えるし、、、
スクワットに関して言えば、、確実に、効果は出ているような、、、、
まっ！
自己満足的な部分は，あるのだろうが、、、あはは、、、
センスの無いオイラは，こういう部分で、積み重ねて行かないとね、、、
だって、、、
サーフィンを、より楽しむ為じゃない！！
こうしている時は，確実に波乗りを楽しんでいる事と同じだもんね！
って、、言っているオイラ、、、
波乗りは，本当にテケテケですが、、、
なにか～～？あはは、、
（でもさ、、近頃，やっと少しテイクオフが安定して来たような、、、？？
ん？マダマダって！あはは、、
）
それとは別に、、、、、
お腹周りの脂肪が，，，
本格的に身体が重くなって来たので、、、
マジ、、ヤバくなって来た、、、
２年で、、
ついに、、、１３キロオーバー、、、、
つい，２ヶ月前まで、１０キロオーバーだったのが、、、２ヶ月でまた３キロ増した。。。
腹筋！
痛たたたた。。。。
また、腰痛めた、、、
そして、今朝の波乗りでもそうだが、、
右足（波乗りでの後ろ足）の膝が、痛む。。。
これは，数年前の交通事故と、その後、SK8で骨折した際に、去年，一昨年と２回、手術した足なので、たまにある痛みはこの先も、つきあって行かなくちゃだけど、、、
テイクオフの時に、この右膝が，ついてこないときが、しばしばあるんだよな～～～！
って、、、、膝のせいじゃないわな、、、
オイラのテイクオフの未熟さだわな、、、あはは、、、
さて、、、３時からの予約まで、まだ時間もあるし、、、、
少し安もうっと、、、
今日はラストの予約も遅い時間なので、、、家に帰ると9時過ぎかな、、、
張り切って、楽しんでいこうか！
（一つ前の記事にて、、、、）
そして，仕事は，，今日は午後まで暇である。。
少し早めに昼食を済ませ。。12時。。
食後に、、、
いつものように、、
Training for surfing during work
(仕事の合間の波乗りトレーニングって、これでいいのかな？？んっ？）
テイクオフのイメトレ！
スクワット！
チョットした時間さえあれば、、、
身体一つで、波乗りを意識したイメトレって出来ると思う。。
普段、こうして、テイクオフの反復する事で、海でも若干だが調子良いと思えるし、、、
スクワットに関して言えば、、確実に、効果は出ているような、、、、
まっ！
自己満足的な部分は，あるのだろうが、、、あはは、、、
センスの無いオイラは，こういう部分で、積み重ねて行かないとね、、、
だって、、、
サーフィンを、より楽しむ為じゃない！！
こうしている時は，確実に波乗りを楽しんでいる事と同じだもんね！
って、、言っているオイラ、、、
波乗りは，本当にテケテケですが、、、
なにか～～？あはは、、
（でもさ、、近頃，やっと少しテイクオフが安定して来たような、、、？？
ん？マダマダって！あはは、、
）それとは別に、、、、、
お腹周りの脂肪が，，，
本格的に身体が重くなって来たので、、、
マジ、、ヤバくなって来た、、、
２年で、、
ついに、、、１３キロオーバー、、、、
つい，２ヶ月前まで、１０キロオーバーだったのが、、、２ヶ月でまた３キロ増した。。。
腹筋！
痛たたたた。。。。
また、腰痛めた、、、
そして、今朝の波乗りでもそうだが、、
右足（波乗りでの後ろ足）の膝が、痛む。。。
これは，数年前の交通事故と、その後、SK8で骨折した際に、去年，一昨年と２回、手術した足なので、たまにある痛みはこの先も、つきあって行かなくちゃだけど、、、
テイクオフの時に、この右膝が，ついてこないときが、しばしばあるんだよな～～～！
って、、、、膝のせいじゃないわな、、、
オイラのテイクオフの未熟さだわな、、、あはは、、、
さて、、、３時からの予約まで、まだ時間もあるし、、、、
少し安もうっと、、、
今日はラストの予約も遅い時間なので、、、家に帰ると9時過ぎかな、、、
張り切って、楽しんでいこうか！
Before lightning,surfing
今朝は、少し早めに波チェックへ、、、朝５時に家を出発
海岸線の気温計は５度。。
やっと、春らしい朝の気温、、、
路面は早朝降ったのであろう雨に濡れている、、
メインビーチ。。５時１５分。
ほぼフラット、、たまにスネ、、、
西うねり。。
今朝は西うねり予報だったので、西に向かうつもりで，今朝は早い時間から動いている訳で、、、
今日のオイラは、朝の時間が少ない、、、家には７時半には帰って来ないと、、、、
西に向かうには，片道３０分程かかる訳で、、、、
西の、あるポイント。。５時４５分。。
西風が若干、入って、バラけた腹波～セットでもうちょい、、
着替えようとすると、、
KAZUKIくんも到着。。
すぐに入水。。（もうウェットに着替えて来たのね～～～！！早！）
ゲットして行くKAZUKIくん。。
KAWASHIMAくんも到着。。
３人で、終止、貸し切り。。。
この時点で、バラケながらも，選ぶと結構乗れる、、、
３０分程過ぎた頃から、風が弱まるが、、
波もダラダラになって来て，乗りづらくなる、、
７時ちょっと前にKAZUKIくん終了～～～！
７時に，オイラも終了～～～～！
丁度入れ違いにbacoさん入水。。
波数も減って来ちゃったけど、、、
KAWASHIMAくんも終了～～！
bacoさん。。
７時の時点で、bacoさん独り、、、
西の空が真っ暗になって来た、、、、
風もまた，吹き始めた，，，
車に戻ると、、、
携帯にメールが、、ジャンボちゃんからだ、、
「もし、西に行ってたら情報求む、、」時間は６時、、、
その時間、オイラ，もう海に入っていたわ！
７時過ぎに状態をメールするが、、、、
その帰り道、、、
他のポイントで、、
これから入ろうとするジャンボちゃん発見。。
そして，帰宅路、、、、、
空は真っ暗に、、、
そして、雷が、、、、
怖～～～い。。。。
bacoさん、ジャンボちゃん、大丈夫かな？？
きっと，一度あがっただろうな，，，？
朝メンバーは，丁度いい時に海に入ってあがったようだ！あはは、、
ちなみに、今朝のオイラ、、、
入って早々に，気持ちのよいバックサイドあり。。その一本で，かなり満足！
後半，ダルダルの波に、、、テイクオフから、ダラダラと運ばれる程度、、、
Before lightning,surfing！
そして家に着くと
７時３５分。。
急いで、、シャワー、、、、
そして朝食。。
無事、時間通り、家内を仕事場に送り、、
オイラは，何時もの通勤路へ、、
このころ、８時２０分、、
空は、晴れ渡っていた
さて，今日も一日、仕事も楽しんでいこうか！！
海岸線の気温計は５度。。
やっと、春らしい朝の気温、、、
路面は早朝降ったのであろう雨に濡れている、、
メインビーチ。。５時１５分。
ほぼフラット、、たまにスネ、、、
西うねり。。
今朝は西うねり予報だったので、西に向かうつもりで，今朝は早い時間から動いている訳で、、、
今日のオイラは、朝の時間が少ない、、、家には７時半には帰って来ないと、、、、
西に向かうには，片道３０分程かかる訳で、、、、
西の、あるポイント。。５時４５分。。
西風が若干、入って、バラけた腹波～セットでもうちょい、、
着替えようとすると、、
KAZUKIくんも到着。。
すぐに入水。。（もうウェットに着替えて来たのね～～～！！早！）
ゲットして行くKAZUKIくん。。
KAWASHIMAくんも到着。。
３人で、終止、貸し切り。。。
この時点で、バラケながらも，選ぶと結構乗れる、、、
３０分程過ぎた頃から、風が弱まるが、、
波もダラダラになって来て，乗りづらくなる、、
７時ちょっと前にKAZUKIくん終了～～～！
７時に，オイラも終了～～～～！
丁度入れ違いにbacoさん入水。。
波数も減って来ちゃったけど、、、
KAWASHIMAくんも終了～～！
bacoさん。。
７時の時点で、bacoさん独り、、、
西の空が真っ暗になって来た、、、、
風もまた，吹き始めた，，，
車に戻ると、、、
携帯にメールが、、ジャンボちゃんからだ、、
「もし、西に行ってたら情報求む、、」時間は６時、、、
その時間、オイラ，もう海に入っていたわ！
７時過ぎに状態をメールするが、、、、
その帰り道、、、
他のポイントで、、
これから入ろうとするジャンボちゃん発見。。
そして，帰宅路、、、、、
空は真っ暗に、、、
そして、雷が、、、、
怖～～～い。。。。bacoさん、ジャンボちゃん、大丈夫かな？？
きっと，一度あがっただろうな，，，？
朝メンバーは，丁度いい時に海に入ってあがったようだ！あはは、、
ちなみに、今朝のオイラ、、、
入って早々に，気持ちのよいバックサイドあり。。その一本で，かなり満足！
後半，ダルダルの波に、、、テイクオフから、ダラダラと運ばれる程度、、、
Before lightning,surfing！
そして家に着くと
７時３５分。。急いで、、シャワー、、、、
そして朝食。。
無事、時間通り、家内を仕事場に送り、、
オイラは，何時もの通勤路へ、、
このころ、８時２０分、、
空は、晴れ渡っていた
さて，今日も一日、仕事も楽しんでいこうか！！
morning surfing
朝の波乗り終了！
入水したばかりのころは、風が入りながらもバラバラながら選ぶと乗れる波も、、
しだいに、風が気にならなくなるとともに、ダルダルになっちゃった！
西の空が真っ暗になってきた、、荒れるのかな？
After work one day,,
おつかれさま～～～～！
今日の仕事は暇だったな～～～！
それでも、千葉から帰って来ているボディーボーダーAちゃんがカットに来てくれて、、、
長い髪をバッサリ、、、、
うん！！
可愛いわ！
そして、、、仙台のターザン君からもカットの予約が入った、、、
今回の災害に見舞われた彼、、、
わざわざ、新潟のオイラのお店まで、、、、
その気持ちだけでも、すっげ～～～嬉しいわ！
ありがとうね！！
After work one day,,
そして、今日は少し早めに仕事も終了６時半。。。
頼んでおいたROIALの７部パンツが入荷明日という事で、、
帰りにSOULOVEさんに寄って、、、
取ってきました～～～～！
そして家に帰り、、
ビアから、、、、
夕食時に、、、ウィスキーで、、、、
明日の朝は西方面かな？
明日は朝が早い（仕事）ので、７時半には家に帰ってきたい所、、、、
西まで行って、、、間に合うか？？
ん～～～？微妙な選択、、、
明日になって考えようっと！
今日の仕事は暇だったな～～～！
それでも、千葉から帰って来ているボディーボーダーAちゃんがカットに来てくれて、、、
長い髪をバッサリ、、、、
うん！！
可愛いわ！
そして、、、仙台のターザン君からもカットの予約が入った、、、
今回の災害に見舞われた彼、、、
わざわざ、新潟のオイラのお店まで、、、、
その気持ちだけでも、すっげ～～～嬉しいわ！
ありがとうね！！
After work one day,,
そして、今日は少し早めに仕事も終了６時半。。。
頼んでおいたROIALの７部パンツが入荷明日という事で、、
帰りにSOULOVEさんに寄って、、、
取ってきました～～～～！
そして家に帰り、、
ビアから、、、、
夕食時に、、、ウィスキーで、、、、
明日の朝は西方面かな？
明日は朝が早い（仕事）ので、７時半には家に帰ってきたい所、、、、
西まで行って、、、間に合うか？？
ん～～～？微妙な選択、、、
明日になって考えようっと！