Training for surfing during work!

今朝は時間の少ない中、、西方面で波乗り。。
（一つ前の記事にて、、、、）

そして，仕事は，，今日は午後まで暇である。。

少し早めに昼食を済ませ。。12時。。



食後に、、、

いつものように、、

Training for surfing during work
(仕事の合間の波乗りトレーニングって、これでいいのかな？？んっ？）

テイクオフのイメトレ！








スクワット！




チョットした時間さえあれば、、、
身体一つで、波乗りを意識したイメトレって出来ると思う。。
普段、こうして、テイクオフの反復する事で、海でも若干だが調子良いと思えるし、、、
スクワットに関して言えば、、確実に、効果は出ているような、、、、
まっ！
自己満足的な部分は，あるのだろうが、、、あはは、、、

センスの無いオイラは，こういう部分で、積み重ねて行かないとね、、、

だって、、、
サーフィンを、より楽しむ為じゃない！！

こうしている時は，確実に波乗りを楽しんでいる事と同じだもんね！

って、、言っているオイラ、、、
波乗りは，本当にテケテケですが、、、
なにか～～？あはは、、
（でもさ、、近頃，やっと少しテイクオフが安定して来たような、、、？？
ん？マダマダって！あはは、、）




それとは別に、、、、、
お腹周りの脂肪が，，，
本格的に身体が重くなって来たので、、、
マジ、、ヤバくなって来た、、、
２年で、、
ついに、、、１３キロオーバー、、、、
つい，２ヶ月前まで、１０キロオーバーだったのが、、、２ヶ月でまた３キロ増した。。。

腹筋！




痛たたたた。。。。
また、腰痛めた、、、


そして、今朝の波乗りでもそうだが、、
右足（波乗りでの後ろ足）の膝が、痛む。。。
これは，数年前の交通事故と、その後、SK8で骨折した際に、去年，一昨年と２回、手術した足なので、たまにある痛みはこの先も、つきあって行かなくちゃだけど、、、

テイクオフの時に、この右膝が，ついてこないときが、しばしばあるんだよな～～～！
って、、、、膝のせいじゃないわな、、、
オイラのテイクオフの未熟さだわな、、、あはは、、、


さて、、、３時からの予約まで、まだ時間もあるし、、、、
少し安もうっと、、、

今日はラストの予約も遅い時間なので、、、家に帰ると9時過ぎかな、、、
張り切って、楽しんでいこうか！