Alcohol Time！

今日は、日曜日だというのに、、

午後から暇だったので、、

暇な時間を利用して、、

いつものように、、

スクワットから、、

20回。。

テイクオフのイメトレ。。






今日も手首の調子が悪く、、、

てか、、、床での練習だと、手首痛めるかも、、、、？

８回で止めておいた。。

その後、、
坂口憲二さんのインドネシアでのサーフィンをお店のモニターで見て、、
気分は

そんなこんなで、
今日の一日の仕事も終わり、、、
普段日曜日は６時までだが、今日は暇だし、、
５時半に終了して、、、



NOBUさん。。あざ～～す！


008mさん。。あざ～～す！


帰宅。。。

先ずは

発泡酒、、
（近頃、ダイエットのため、低カロリーの発泡酒にして、、発泡酒にも慣れたけど、、、これは、、、？）


その後、、

ウィスキーに変えて、、、、


夕食、、、


量が足りなく、、、

これ！！！
炭水化物じゃん！！！

あ～あ”、、、食っちゃった、、、

さて、、明日の海は、、、
また、ジャンクそうだな、、、

どうしようかな、、、
今朝は板も壊しちゃったし、、、
波の良い時だけにしたほうがいいのかな？？

ん～～～？？
悩む？？


まっ！
今は
Alcohol Time！