Week beginning

今朝も波乗りで一日が始まった。。
（一つ前の記事にて、、、、）

そして、、、
仕事始め～～～。。
Week beginning

普段なら、通勤途中でSK8するんだけど、、、

膝の内側、、、未だに痛い。。。
もう、一週間経つのだが、、、一向に良くなってる感じが無い、、、
波乗りしていても、テイクオフ時、、捻ったりすると、、かなり痛む。。

なので、、今朝はSK8はせずに、、、

お店に直行。。


昨日、栃尾で買って来た、黒板。。。
早速お店に、、、


そしてお昼は、、

お弁当、食べて、、、

食後の、、運動がてら、、

スクワット。。


前足の膝に負担が無いように、、気をつけながら、、、


そして、、





テイクオフのイメトレ。。。


オイラ、、、、テイクオフ、かなり下手で、、
これが、まともに行かないと、、、、その後は無いからね、、

パドルとテイクオフ、、、
少しでも無駄な動作を無くして行きたい、、

でも、普段から暇さえあると、、床に寝そべってイメトレ！
それをするようになったから、幾分、実際の波乗りのテイクオフに、効果は出て来たような、、、？

ってことで、、
今は午後からの仕事でカラーの待ち時間中。。

張り切って仕事を楽しんでいこうか！