Shadow Training

今朝も波乗りスタート、、、
（一つ前の記事にて、、、、）

今、、お昼。。。
昼食タイム

お弁当。。

お腹も膨らんだ所で、、、
軽く、、、

スクワット。。。


と、、、

低い姿勢で、、、前後の加重移動。。


これは、、昨日のスクールでも、最初に注意された、加重の位置の問題。。
こうして、板の上以外でも、イメージする事は出来るし、両足の加重移動の割合を、
しっかり感じとる必要性はあると思うから、、、


そして、、、

イメージって大切だと思うから、、、



ともえ投げ～～～
って、、、違う違う、、、
波乗りのバックサイド、、あはは、、、






踊ってるのと、ちゃうからね～～～！
フロント、、、、



波のトップでのカービング、、、

などと、、、
Shadow Training

ここ、、、オイラの仕事場なんだけど、、、、、
あはは、、、、

このあと、、今日は、サーフィン仲間のMINAMIさん、、夕方は、WANSANがご来店予定！

オイラの一日、まるまる波乗り。。あはは、、、

うっすら、汗が出て来たわ

勿論、仕事はシッカリ頑張っとるよ！！あはは


後１６日で、、、
誕生日（12月25日、モロ、X'mas)

来年、、、５０歳になるぜ！
何となく嬉しいような、、、あはは、、、、

40代最後の、冬シーズン、、、オイラは波乗りに集中しま～～す。。。

って、、、、オイラのテケテケレベルの中でね、、、あはは、、