素敵なニャンデイズ

愛しい日々はすぐに過ぎていくもので

本日1/3です。

こちらに『いいね』を残してくださっている皆様

（ちゃんといつも来てくださっている方のことは、感謝の気持ちと共に認識しております）

改めまして、新年あけましておめでとうございます

昨年度は家族に多くの不幸事があり

ブログが書けたり書けなかったり

毎日の日々の中でも葛藤があったり、苦しみに飲まれてしまったりと

波瀾万丈な1年でした

まだまだそこから何か癒され、 解脱しているという感覚はありませんが

少しずつでも自分の生活を取り戻し

大切な存在をさらに大切にしていくという

私の人生に置いてのモットーを滞りなく貫いていければと思っています。

さて

お友達の息子ちゃん、ソラちゃんが来てはや13日

毎日たくさんの幸せをもらっています

初日に比べたらフロアでリラックスすることも増え

私の子供たちとも仲良くおやつを食べたり

（このアングルの愛おしさたまらない）

私のカップから直接水分補給をするなど

本当に愛らしい姿を毎日見せてくれて

愛しさが止まりません

友達が6日に迎えに来るというので、戦々恐々としている日々です

実はソラ君

猫といたいけれども、一歩踏見出せないという友達を説得し

広尾のペットショップに一緒に行ってお迎え

お名前も実は私が決めたという猫ちゃんです

心の中で実はママだよ。といつも言ってます

今回ソラ君が来てくれたことで

この子は毎日がプレイタイム

（長女のピッピちゃんです）

『三匹の猫 （末っ子マンチカン）』

まだ0歳のピッピと今年2歳になるソラ君は 

年が近いので遊び方も容赦ない

でも、とても楽しそうにしている姿があまりにも愛おしくて

なぜか私は涙を流しているという。。。

（どんどん涙もろくなる）

そんな幸せな正月の三が日を迎えています

我が家に猫の男の子、ソラ君が来ています

猫大好きなお友達が故郷のドイツに帰るので

彼の愛息のソラ君が21日からうちにお泊りに

初日はテレビの裏に隠れてじっとしてましたが

ゆっくり慣れてきてくれて

今はお家の中を縦横無尽に駆け回っています

特に長女のピッピちゃんと仲良し。

愛おしい

既に返したくない（笑）

ソラ君はおっとりした性格のラガマフィン

うちの次男と同じ種類です。

次男のAlly

『三匹の猫 （次男のラガマフィン）』

毎日可愛い真ん丸お目々で見つめてくれる。

。。。。

ママになっちゃうぞ

1/6にソラ君パパがお迎えに来るまで。。。。

沢山一緒に時間を過ごそうね

忘年会その②

忘年会その②の当日はネイル更新から開始

その後にヘアトリートメントで代官山へ

朝は朝でこの子が枕元にいた目覚めで大変幸せ🤎

素晴らしい一日が始まっています。

この日は確か六本木のしゃぶしゃぶ屋さんで女子会

いろんな話をしました

やっぱり女子と話していて思うのは

言葉や肌、その容姿は心を移す鏡であるということ

美しい女性に囲まれていることほど幸せなことはありません。

2次会はスパニッシュのラウンジでワインボトルを1本4人で開け、ワイワイと話して終わったのでした

この後すぐ次の日に忘年会その③もあったんですが

この忘年会はこのブログでまだ書けていない、

まだ書く準備もできていない

私の人生において大変苦しく、辛い思い出を共有する人との忘年会でした。

毎回、 月に1回会ってお酒を飲みながらひたすら泣き続ける私たち。。。

いつか心の修復が少しでも進んだら

ブログに書いてみようかな。。。。

まだまだその準備はできていない私ですが

そんなことをぼんやり考えながら

今日はヨガの前にドトールでロイヤルミルクを飲んでいます

唯一の運動

今朝は。。。。

お肌管理の為に皮膚科にヒーライトをしにでかけ

ついでに

白玉注射

ダイエット注射

プラセンタ

を打ってきました

プラセンタの筋肉注射痛い

そして、午前の最後はこれで終わろうとしてます

寝てるだけの私。。。。

ヨガ教室です

最近ハマってるとうもろこしの髭茶とともに

やっと運動するという気持ちが起きました

さ、整えますか。。。。

忘年会その①

今日は朝からヨガに行って

やっといけたという表現が正しいかも知れない。。。

一時間の骨盤矯正ヨガ。。。気持ち良い🤎

ずっと会費だけ払って行ってなかったので

（無駄遣いです。ココロの中でいつもモヤモヤしてたのですが、仕事の多忙とそれに付いていく心が整ってなかったので体が動かず）

やっと行けた自分にもご褒美

ということで。。。

こんな事をしております

最近気づいたこと

呼吸が随分と浅くなっていました。

とにかく呼吸が浅い。

息苦しさを感じていたことに気がつきました

もっとのびのびと

もっと自由に

自分の体をいたわりながら

日々を過ごしていきたいものです

今日はこれから忘年会

ゆっくり準備をして出かけたいと思います

地味なお家改革開始③

キッチンがおおよそ終わりました

今回のテーマは『やりすぎない事』

いつものパターン

こだわり出しすぎて何も無くなる

やりすぎ反省

捨てたからにはと1人不買運動を始め

異様なひもじさを抱えながら過ごす

これが私である事を認識しているため

この程度で止めました

まずは引き出し

あら。。。。

可愛い長女が写り込んで。。。。

あ〜〜〜〜

可愛らしい。

引き出しさえも可愛らしく変えてくれました

次は。。。。

システムキッチンの引き出し

こんなものかな、というところで止めました

ちょっと整理しただけの感じで

後は冷蔵庫

生き生きと賞味期限たっぷりの子たちのみで構成されてます

後はこちらの食材を楽しい食事に変えて消費していくのみ。

暗くて見えづらい。。。。

でも、そもそもうちは味噌の量がものすごく多い。

辛子味噌と言われるようなものだったり、もろみ系だったり、キュウリに直接つけて食べるようなお味噌が青森の田舎から定期的に送られてきているため、どんどん味噌の量が増えています

全体的に冷蔵庫の中が暗いのは味噌カラーの影響でもあるかもしれない

ブラウンは今年の流行色なので

それはそれでよしです

キッチンの中で買い足したものはこちら

三段になっているゴミ箱です

今までこれを用意しなかったのはなぜかと言うぐらい便利ですね

新輝合成 トンボ ユニード ゴミ箱 3段 30リットル 蓋を開けずにごみを捨てられる スリム キャスター付 キッチン 分別 ホワイト 幅20.5×奥行29.5×高さ105.5cm 蓋付き 日本製

さあ今日も、ちょっぴり断捨離と整理整頓に1日を費やしていこうと思います

すっきり。。。

かな。。。。

地味なお家改革開始②

昨日したこと。。。。

キッチンの掃除が終わりました

まだやりたいことはあるので、完成までお写真はなしで。

それよりも今日やっとクリスマスツリーを飾れました

これだけの事（やったら1時間もかからない作業）をするのに今月は既に15日も経過していました

25日まで楽しむとしてたったの10日しかない

いつも12月の1日から出して毎日眺めて幸せな気持ちになるのに

なぜこんなに時間がかかったか。。。

実は個人的に大きな理由があります

それはいつか心が穏やかになったら

書けるようになったら

書くことにしましょう

リビングにツリーを置くことによって

そこにあった観葉植物を全てベッドルームに移しました

そこで今ベッドルームはかなりフサフサな状態です

ありかしらね。。。

そういえば、こんまりさんの片付けの話を聞きながら

片付けたら少し捗った気がします。

片付けはそれなりに出来てる私ですが、ちょっと異様なこだわりをだす時がありそれが邪魔する。。

そしてやる気を失うという私

自分の敵は自分とは良く言ったものだ

明日はキッチンの残りをやって完成させなきゃ。。。

マンジャロダイエット㉗マンジャロ辞めてないです

このブログ、もともとダイエットブログだったのですが

全くダイエットの更新をしていません

というのもある程度少し減ってから

あまりダイエットに気持ちが行かなくなったというのがあります

顔がこけてしまって

自分が痩せた感よりも周りが『どうした？どうした？』と騒ぎ始めたのが気になって

顔や肩周りは細くなっちゃったんですよね

だからってお腹とか全く満足いってないんですけど

一旦意識がそこに行かなくなってから

体重も測っていませんでした

そこで自分が今何 kg なのかも知りません

そんなものです。（笑）

興味がなくなってしまっている感じがします。

もとい

軽井沢で買った戦利品の1つ、きのこレシピの本です。

キノコものすごく好きなんですね

目に見える唯一の菌ということで、見れば見るほど愛しいですし

色々のバラエティを知りたいと思いました

ましてやきのこのホクトさんから出ているので

安定のレシピです

ホクトの1番おいしいきのこレシピ (池田書店)

またこの他に、軽井沢にお住みになっている

きのこ様の本もご紹介。

きのこ様 –軽井沢の便り-

この本実は読んではいるんですが、手元に持っていません

今回軽井沢訪問した際に手に入れようと思っていたのですが

あまりに寒すぎて、途中で断念をして帰ってきてしまいました

素敵なキノコ様の日常が書かれています

（感性が近い方じゃないと本の表紙の第一印象で読んでみたいとはならない本かもしれませんね。。。）

さてさて、本題の件ですが

12月14日に7.5mg のマンジャロ接種しています。

実はこれ初めての7.5mg。。。。

1日経った本日、

小さな朝食（小さな冷凍に入りと目玉焼き、わかめと下仁田ネギのお味噌汁）

簡素な昼食（リングイニのオイルパスタ50g）

が摂れていますので、まだ大した効果は出ていないかなと思います。

明日の朝にでも体重を測ってみようかな

マンジャロ日記の始まりはこちらから

『マンジャロ体重記録①』

 

旅行後の地味なお家改革開始①

軽井沢から帰宅後はとにかくうちの(ΦωΦ)様たちと

それは近い近いスキンシップの日々を過ごし

やっと落ち着いたのでまたブログに残します

🤎旅の戦利品を少しずつご紹介🤎

手前のCHANELの本

これは切り抜き型ブックになっています

旅行中ホテルでせっせと切り抜きをして

帰ってきたら広げて飾ろうかと思っていたんですけど

あまりにページ数は多すぎて。。。

綺麗に飾れなかったので寝かせています

そして手前右の赤いリンゴ2つ

こちらは結構重さがあります

他のものは元々私のお気に入りなので、このコーナーに飾ってありました

なんとなく季節ごとに部屋の飾り物を変えがちです。

そして軽井沢の帰りに向かった道の駅で大量購入したこちら下仁田葱様

この季節になると下仁田葱が出てくるのが本当に楽しみ

近々下仁田ネギのポタージュを作ろうと計画中

他にもまだまだ戦利品があるのですが

ただいま家の中を改造中で

物があちらこちらに散らばってしまっています

そういえば。。。。

お風呂上がりに、わざわざ香水を吹き付けなくてもいいように

シャネルの石鹸を最近購入しました

それでもやっぱり香水狂の私は

香水をつけちゃうんだろうか。。。

とりあえず

マリリンモンローが寝る時につけていたという

シャネルの5番で体を洗って様子を見てみよう

今日の午後は色々お家の中で行動を開始するので

少しずつブログにアップ予定

旅行していると食事量が増える

今日も軽井沢での1日が終わりました

戦利品は帰宅してからゆっくりブログ化することにして。。。

今日一日食べすぎたのでここに残します。

まずはホテルの朝食

セットなんですよね。

単品は無いんです

で、2人でこの2つを

朝食は、あまり食べられなかったですね。。。

サラダとスープは完食して、水を2杯

メインは一口ずつ頂いて終了

朝食の後はなんと

なんと。。。。。

部屋に戻ってティータイムを楽しみながら

高市政権の快進撃をニュースで見て

フムフムフム

そこに色々な私見をぶつけるひろゆきの記事を見て

フムフムフム

そのうち眠る。。。

自由です

休みなので

私には見えない羽根が生えていて

その羽根を伸ばしきれないほど伸ばして

眠るんです、とことん

2時くらいにまた活動開始

信州そばと天ぷらの盛り合わせ

これをなんと完食

久々の完食でした

（この後絶賛の胃もたれ。。。。普段と比べて食べすぎてる）

お店をでた後は軽快に軽井沢の商店街を歩き回り

北風に吹き付けられた体は極限まで冷え。。。。

夕方にはホテルに駆け込んで布団に包まったら

またまた深い眠りに

自由だなぁ。。。。

むくむくと起き出したのは6時すぎ

何もしたくない

どこにも行きたくない

でもお腹は空いているので

お部屋で何か食べるために軽井沢のデリシアへ

ドドーンと出てくるとそれだけで嫌

でも小さなものを少しずつは好き。

適当に大好きを集めてお部屋に持ち込み

ポリポリパクパク

ん〜〜

ん〜〜〜

結果お腹いっぱいになりすぎる

サラダを最初に食べすぎてからのお稲荷さん2個と

ゴボウの炒めとか、枝豆とか。。（笑）

刺身も食べましたね

結果として小さなものをたくさん食べてまたまたお腹は膨れました。

一日を通して、食べすぎたなぁ〜と思いつつ

自由に眠れてるし、幸せなんです

そして今、23時すぎ

わ〜

また寝れる

幸せな金曜日でした