パレット7のブログへ
お越しくださり
ありがとうございます
現在私は乳がん闘病中ですが
様々なハンドメイドやトールペイント
2019年に乳癌を告知され
抗がん剤治療、手術
放射線治療を終えました
現在はホルモン療法中です
(詳しくはプロフィール欄へ)
どうぞ
仲良くしてください
４ヶ月前は最近と言っていいのかしら🤔
昨年の10月末
コンビニ感覚のジム
チョコザップに入会しました🏋️♂️
チョコザップとはライザップが経営する国内最安値（月額税抜2980円）の会員制ジム。
全店完全無人で
マシンの使い方などは
アプリや店内にある使用方法を見ながら
使うわけですが
今のところ
困ったことはないし
平均で週２回ほど通っています🚶♀️
服装や靴もそのままでいいので
買い物ついでとか仕事帰りとか
ぷらっと寄れるのも助かります✌️
どうせ長くは続かないだろうと
ブログに書くこともありませんでしたが
４ヶ月を過ぎ
なんとなくペースがつかめ
楽しく通えています✊
チョコザップを選んだのは
予約なしで24時間
いつでも通い放題ということ
また
急に予定ができたり
やる気が出なくなったとしても
予約ではないので
誰にも迷惑をかけることなく
ストレスにもならないと思ったこと
私の場合はリンパ浮腫で
右腕にむくみがあり
上半身の運動は制限されるので
マシンは下半身中心です
それを自分で決められることや
月に何日通っても良いことが
入会の決め手になりました
それに なんと言っても
月額2980円という価格は
非常に有難いです💖
腰痛で通えない時期もありましたが
「まぁこの価格だからいいかぁ」と思えたし😅
またマシンでの運動だけでなく
店内に設置された
セルフエステやセルフ脱毛マシン
マッサージ機 セルフネイル
セルフホワイトニングなども
アプリから予約して無料で使えます
私の場合
ウォーキングにプラスして
運動の習慣ができ
体力がついてきたので
これからも
気負わずマイペースで通いたいと
思っています
入会時にいただきました✨
スターターキットの体組成計とヘルスウォッチ
マフラーと膝掛け
体組成計に毎日乗ることが
習慣になってきています✨
余っているハギレで
何か作りたいと言いながら
何年も経ってしまいました
ずいぶん前
上の革のハギレで作った
バッグチャーム
革の表面に
プリントを貼って仕上げました
これは先日失くしてしまった
トールペイントしたバッグチャーム
またやる気スイッチ入ったら
作ってみますね✊
今日も一日
お疲れさまでした
🌱
