みなさんこんにちは～、あするです！
ひっさびさのコンテスト応募！
今回は、時短に役立つ、超使えるスパイスのセットが当選♪
毎日のおべんと作りもノリノリですー。
スパイス朝ごはん＆お弁当の料理レシピ
食感も楽しいツナサンド！
お魚嫌いの方も、これならバクバクいけちゃう！？
＜材料＞（１人前）
食パン（８枚切り程度） ４枚
ツナ缶 １缶（８０g）
トマト １／３個 (５０g)
きゅうり １／３本（３０g）
固形チーズ １７g（個包装１個）
GABAN 味付塩コショー スモーク風味 ６振り
ハウス 香りソルト ガーリック＆オニオン ３振り
酢 大さじ１と１／３
＜作り方＞
１、ツナは、汁気をきる。
２、トマト、きゅうり、チーズは５～８mm角に切る。
３、食パンを軽くトーストする。（水分がしみ込まないようにするため）
４、パン以外の全ての材料を混ぜる。
５、４をパンにはさんで、お好みの大きさに切って完成。
この味付塩コショーは、
燻したような味がさっと一振りで再現できる優れもの！
そして、香りソルトには玉ねぎが入ってるから、
きざみ玉ねぎを入れなくても、ツナにコクが出てとっても便利！！
ガーリックも効いて、華やかな味になるんです。
マヨネーズなしでも大満足！
コクうまにいただけるこのサンドイッチ、
ぜひ一度お試しください！
いつも見てくださって、ありがとうございます＾＾
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めっちゃうれしいです♪
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ツナ缶 １缶（８０g）
トマト １／３個 (５０g)
きゅうり １／３本（３０g）
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ハウス 香りソルト ガーリック＆オニオン ３振り
酢 大さじ１と１／３
＜作り方＞
１、ツナは、汁気をきる。
２、トマト、きゅうり、チーズは５～８mm角に切る。
３、食パンを軽くトーストする。（水分がしみ込まないようにするため）
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５、４をパンにはさんで、お好みの大きさに切って完成。
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