代謝UP！カンタン♪とろける丼

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今日は、私のこれまでのレシピの中でも

ベスト５に入るほど簡単な一品をご紹介







火を使わないし、なんとレンジも使わないのだ








アボカド好き、納豆好きにはたまらないオイシサ

・・・と思う。（←急に消極的）







脂肪やタンパク質の代謝を促すビタミンB２、



高血圧予防に良いカリウム、



さらに食物繊維が豊富、血液サラサラ効果など、






アボカドと納豆には共通の栄養素がいっぱい




相乗効果が期待できるかも








レシピの方は、お手数ですがこちらをご覧ください　m(u_u)m
代謝UP！カンタン♪とろける丼 by アスル




ポイントはアボカドのW食感と、
どこのおうちにもあるあの調味料






ほんっと美味しいし、超カンタンだから～、

だまされたと思って作ってみて（笑）