今日はめずらしく、軍艦巻きです
でも、おにぎり感覚でカンタンに作れて、
お財布にもやさしいヤツね
材料をテーブルに並べて、
お子さんやお友達と、おしゃべりしながら楽しく作って
ポイッと
食べれちゃいます。今回は、具材の濃厚な味としょうゆのベストマッチングを
楽しむために、あえてすし飯にしなかったの
だからホント手軽だよ
海苔は、カルシウムやカリウム、カロテンまで入ってるんだって
その味もアボカドと相性抜群
ぜひ、お試しを。
一人分（５個）
＜材料＞
ご飯 軽く１膳分
アボカド １／５～１／４個
ホールコーン 大さじ山盛り１
あみエビ 大さじ１弱
バター 小さじ１
焼き海苔 ３cm×１５cm程度を５枚
塩 適量
ヤマサ 鮮度の一滴 特選しょうゆ 適量
＜作り方＞
フライパンを中火で熱し、あみエビとコーンをから煎りする。
１分したらバターを入れて、
なじんで少し焦げ目がついたら火を止める。
ご飯を５つに分けて、
おにぎりを作る要領で、手のひらに水と塩を付けて
小判型に握る。
（もちろんラップ※でもOK）
アボカドをさいの目に切る。
ご飯に海苔を巻いて、
あみエビとコーン、アボカドをのせて完成。
※ラップの場合も、必ず塩は付けてね。
(o^-')b普通のにぎり寿司みたいに、しょうゆを付けて食べるのもいいけど、
しょうゆを具材の上からたらして食べると
もっと美味しいよ
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