緑茶でやせる？

けっこう前の情報だけど、

緑茶に含まれるカテキンが、脂肪を燃焼する効果があるらしい。



私はパンが大好きで、

続けられるダイエット生活を考えた時に、

どうしてもパンを控えることはストレスになってしまうから、



一番脂肪に変わりにくい午後２時から３時の間に、

おやつのパンを食べることにしてるの。



そんで、その時の飲み物は、

上記の理由からあえて緑茶にすることが多い。




ま、それだけでやせるってのは無理だろうけど・・・。




ここ１、２年、ルピシアで買い物することが多くなった。

これが、持っている中でのお気に入り緑茶

これって、別に画像にしたところで・・・と、思いつつ載せてしまった。



左から、「べにふうき」
　　
　　いろいろ試した中で、一番花粉などのアレルギー症状が緩和された。

　　あ、でも薬っぽくなくて、普通の緑茶。
　　結構しっかりと濃厚な緑茶で、美味しい。




「グレープフルーツ緑茶」

　　アイスティーのイベントで買った。
　　グレープフルーツの香りは、食欲を抑えるらしいけど、私には効果なし。
　　でも、純粋にめっちゃ美味しいから飲んでる。

　　アロマオイルでも、グレフルは好きだ。いやされる～！




「柚子緑茶」

　　先日アウトレットで買って、今日開封。

　　柚子が好きなら、絶対おすすめ！！
　　あ～、ういろうが食べたくなるねぇ。



アウトレットで、
自分の好きなお茶が出てたら、うれしいよね～？

（定価で購入したてなら、ショックだけど）


アウトレットにしかない格安の商品もあったりして、
なかなか楽しい。



でも、年に何回かある、「マルシェ」だと、
ほとんどの品が１０％オフになるし、

お茶は試飲はもちろん、お茶請けの試食もあるから、
なんかすごい満たされるの。


今ちょうど、秋のヤツやってるから、
興味のある人は、ホームページをチェックしてみてね。