昨日はクッキングイベントに行ってまいりました私。その模様はまた早いうちにUPさせていただきます。
さて、アボカドレシピの第五弾。美人パスタです。
なぜ美人なのかって？
まず、肌のハリや老化予防に効くアボカド、美肌効果のあるパプリカ、便秘改善するトマトなどを具にしていること。
そして、トッピングには、肝臓の働きを助けたりカルシウムを強化するチーズ、ストレスを癒し、悪玉コレステロール値を下げるクルミ。
どうっすか！この顔ぶれ。これは試さずにいられないでしょ。
一人分です。
パスタ５０gは表示通り茹でて、
冷水でしめる。
アボカド１／３個
パプリカ（黄）１／５個
※生が気になる場合、丸ごと焼きましょー。
焼き方は、油をひかない！ピーマンとなすの肉みそ炒めで紹介してます。
トマト１／４個
キュウリ１／４個
をさいの目に切る。
パスタの上に上記の野菜をのっけて、
オリーブオイル小さじ２／３と
しょうゆ（濃口）大さじ１弱を混ぜたものを
まんべんなくまわしかける。
仕上げに、粗みじんにしたクルミ適量と、
クラフトパルメザンチーズ※たっぷりめを
トッピングして完成！
※このレシピで、
クラフトのパルメザンチーズにあうパスタレシピのコンテストに
応募します。
めっちゃ簡単だけど、
材料それぞれの味が活きてて、
いろんな食感も楽しめる贅沢な一品です。
アナタもこれを食べて、
内側から美人になってねー！
ランキングに参加しています。
よかったら、こちらのボタンを押して投票してね。
さて、アボカドレシピの第五弾。美人パスタです。
まず、肌のハリや老化予防に効くアボカド、美肌効果のあるパプリカ、便秘改善するトマトなどを具にしていること。
そして、トッピングには、肝臓の働きを助けたりカルシウムを強化するチーズ、ストレスを癒し、悪玉コレステロール値を下げるクルミ。
どうっすか！この顔ぶれ。これは試さずにいられないでしょ。
一人分です。
パスタ５０gは表示通り茹でて、
冷水でしめる。
アボカド１／３個
パプリカ（黄）１／５個
※生が気になる場合、丸ごと焼きましょー。
焼き方は、油をひかない！ピーマンとなすの肉みそ炒めで紹介してます。
トマト１／４個
キュウリ１／４個
をさいの目に切る。
パスタの上に上記の野菜をのっけて、
オリーブオイル小さじ２／３と
しょうゆ（濃口）大さじ１弱を混ぜたものを
まんべんなくまわしかける。
仕上げに、粗みじんにしたクルミ適量と、
クラフトパルメザンチーズ※たっぷりめを
トッピングして完成！
※このレシピで、
クラフトのパルメザンチーズにあうパスタレシピのコンテストに
応募します。
めっちゃ簡単だけど、
材料それぞれの味が活きてて、
いろんな食感も楽しめる贅沢な一品です。
アナタもこれを食べて、
内側から美人になってねー！
ランキングに参加しています。
よかったら、こちらのボタンを押して投票してね。