野菜とソースを一気にレンジでつくる！
ガーリックパスタ
最近スーパーで目立っている枝豆。茹でて普通に食べた後、さやから出して冷凍。
今回は、その枝豆とチンゲンサイの食感が美味しいパスタをご紹介。
今回は二人前。
※塩やしょうゆは、ベーコンの塩分にあわせて調整してね。
パスタは９０g（一人４５g！！）を表示時間より１分早めに茹でる。
チンゲン菜８～１０枚を横半分の縦半分に切る。
※この切り方、味をなじませつつ食感も残るので
満足感が得られておすすめ。
プチトマト４個を縦半分の横半分に切る。
ベーコン２枚を２～３cm幅に切る。
大きい耐熱容器に、
ベーコンを一枚ずつにし平に敷いて、
オリーブ油大さじ１と１／２をまわしかけ、
塩小さじ１弱と粗挽きコショー、
にんにくみじん適量をまんべんなくふりかける。
その上にチンゲンサイを、茎の方を下にしてドーナツ状に置く。
中央に、トマト、茹でた枝豆大さじ３を順に置く。
ふんわりラップして、レンジ３分
私は例によって、パスタもレンジで茹でるので、
パスタゆで上がり残り３分になったら、
隣において一緒にレンチンします。
ゆであがったパスタを入れて、
しょうゆをちょろっとたらして手早くあえて完成！
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ガーリックパスタ
最近スーパーで目立っている枝豆。茹でて普通に食べた後、さやから出して冷凍。
今回は、その枝豆とチンゲンサイの食感が美味しいパスタをご紹介。
今回は二人前。
※塩やしょうゆは、ベーコンの塩分にあわせて調整してね。
パスタは９０g（一人４５g！！）を表示時間より１分早めに茹でる。
チンゲン菜８～１０枚を横半分の縦半分に切る。
※この切り方、味をなじませつつ食感も残るので
満足感が得られておすすめ。
プチトマト４個を縦半分の横半分に切る。
ベーコン２枚を２～３cm幅に切る。
大きい耐熱容器に、
ベーコンを一枚ずつにし平に敷いて、
オリーブ油大さじ１と１／２をまわしかけ、
塩小さじ１弱と粗挽きコショー、
にんにくみじん適量をまんべんなくふりかける。
その上にチンゲンサイを、茎の方を下にしてドーナツ状に置く。
中央に、トマト、茹でた枝豆大さじ３を順に置く。
ふんわりラップして、レンジ３分
私は例によって、パスタもレンジで茹でるので、
パスタゆで上がり残り３分になったら、
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