【OSHO禅タロット学習 Day9】
＜「焦り」の感情＞
昨日は自分の感情と向き合ってみました。
自分の中にある「焦り」とリンクする事象を
5つほどPickUpして１つずつ内観してみました。
自分の本当の感情に意識を向けると
「恥ずかしさ」や「寂しさ」など
触れたくない感情が出てきました。
＜感情の一例(別れ)＞
長年時間を共にしてきた人達との別れがあります。
色々あって、もうすぐ大きな別れを体験します。
その事が大きな焦りを生んでいると改めて感じました。
「別れ」に意識を向けると「寂しさ」が湧き
「寂しさ」が押し寄せる前に環境を整えたい。
そんな気持ちが「焦り」等の感情を掻き立てたようです。
＜一時的な寂しさ＞
だけど、深く観察すると
それは「一時的な寂しさ」
であるように感じました。
あまりにも長い時間を一緒に過ごした事で
一緒にいるのが当たり前になっています。
急にいなくなると、寂しさが押し寄せるのは当然です。
だけど、その現実を心のどこかで望んでいたのでしょう。
だから、現実に起こっています。
「別れ」を経験することで
「出会い」を新たに体験することが出来ます。
「一時的な寂しさ」に惑わされず
新しいことに挑戦して前進したいと思います。
＜ポジティブマインドが必要＞
その後も、ネガティブな感情がたくさん出ましたが
ネガティブな感情に向き合い続けた時少し疑問を感じました。
自分の感情を無視しない方が良いですし
そんな自分を受け入れることも大切です。
しなしながら
気分は⤴ないですし
面白みも少ないです。
やっぱり
最終的にはプラスの気持ちを持ちたい。
楽しいこと、面白いことに意識を向けたい。
そんな風に感じました。
今日を最高に過ごす為の気づき
(現状)NEW VISION(新しいビジョン)
(助言)CREATIVITY(創造性)
(結果)FIGHTING(戦い)
❶NEW VISION(新しいビジョン)
過去の経験、体験
スピリチャル、現実の全てを
自分の叡智とする。
＜考察＞
昨日の内観をそのまま反映したような結果です。
これから対面する「別れ」
これから進んでいく「挑戦」
それには、新しいビジョンが必要です。
新しいビジョンを考えた時
自分の経験を深堀りするのも良さそうです。
「自分は過去何をしてきたか？」
「何を楽しんでいたか？」
「自分は何をしたいのか？」
今の現状を表すカードと感じました。
❷CREATIVITY(創造性)
どんな小さなことでも
エネルギーを注ぐことで
創造することが出来る。
＜考察＞
新しい挑戦に向けて
色々と頭を働かせる
必要性を感じました。
自分の中で湧いてきたのは
「ラミィキューブ」
※私が好きなボードゲームの名称
約2年前にラミィキューブを知りました。
子供達の為に始めたゲームですが
いつの間にか、私が一番ハマりました。(苦笑)
まだ知って日は浅いのですが
「世界チャンピオンを目指す」
と思うくらい好きになっています。
少しずつでも
ゲームを体験できる場を作ってみる。
ゲームを通してコミュニケーションを図り
人と出会っていく事を体現してみる。
そんな気持ちが少し湧いています。
方法(HOW)は考えず
思い(WANT)に意識を向ける。
少しずつでも行動してみます。
今自分に必要なカードのようでした。
❸FIGHTING(戦い)
戦おうとしている。
何と戦おうとしているのか？
何を恐れているのか？
恐れを捨てて、鎧を脱ぐとき。
＜考察＞
昨日の考察に繋がりそうですが
「焦り」「寂しさ」「恥ずかしさ」
などの感情に気づく事へを恐れ。
その恐れを手放せる。
そんな風に感じました。
最近は、沢山の陰のエネルギーに
触れてきたように思います。
逃げずに向き合ったつもりです。
今からは陽のエネルギーに
触れていくときかもしれません。
陰のエネルギーに意識が向かないくらい
夢中になれる「何か」を持つ。
そんな環境を目指したいと思います。
②のアドバイスに従うことで
その環境を得れると信じて行動してみます。
ありがとう。
