【OSHO禅タロット学習 Day10】
OSHO ZEN TAROTを勉強しています。
OSHO ZEN TAROTは「内観ツール」
カードを通じて自分への理解を深めています。
先日、自分の感情と向き合うことで
表面的な感情の裏側にある感情に気づき
(前向きに)行動する準備を整えました。
＜Cafeの重要性＞
最近毎朝Cafeに通っているのですが
(自分にとって)
Cafeが思った以上に重要だと気づきました。
※今日は「カフェ」ではなく、「Cafe」の気分
昨日は、朝6:30からCafeに行って
本を読んで、リーディング(勉強)して
記録を残して、と充実した時間を過ごしました。
その後、自宅に戻るのですが、何故かやる気が出ず
眠気は襲うしで、ダラダラ過ごしました。
そのまま一日を過ごすともったいないので、
再び、Cafeに出掛けました(笑)
※短時間に(自宅を挟んで)2度Cafe
＜1日2度Cafe＞
1度目のCafeでは、Earl Greyを飲んで
2度目のCafeでは、Latteを飲みました。
※最近は紅茶ばかりでしたが、Latteも美味しい
Cafeに行くと
なぜかやる気が出てきて
ポジティブな気持ちになり
ノートにペンを走らせました。
＜環境を変える＞
(自分にとってですが)
自宅でデスクに向かって学習に取り組むより
外出先で学習に取り組む方が
前向きな気持ちで取り組めるようです。
環境を変えるだけで
心も気分も良くなります。
＜お気に入りの場所が大事＞
最近気づいたのですが
自分にとっては「好きな飲み物」よりも
「好きな場所」の方がより大事なようです。
私の場合
・オープンカフェが好み
・外の席 or 良い景色が見れる席
・晴れた空と良い景色を眺める
・美味しいLatte
こんな感じの条件が揃うと
とても良い気分を味わえます。
＜探求心＞
最近通っているCafeも良いのですが
個人的には海が好きなので
海が見えるCafeで朝過ごせたら
最高だろうなと時々感じます。
その場合、引っ越しが必要ですが
無理せずの気持ちで探してみようかな。
＜早起きするために＞
朝起きる時
眠気や気怠さで起きれない時がありますが
「この気持ちに触れる」「この気分を味わう」
ことを思い出して
シャワールームに向かうように心がけます。
※シャワーを浴びると目が覚めるので、その後は大丈夫👌
今日を最高に過ごす為の気づき
(現状)①AWARENESS(覚醒)
(助言)②PLAYFULNESS(遊びに満ちる)
(結果)③NO-THINGNESS(無)
❶AWARENESS(覚醒)
心はけっして賢明ではない
賢明なのは無心だけ
無心だけが、本来のもの
無心だけが、根本的なもの
無心だけが、革命的なもの
※OSHOの説明文引用
＜考察＞
無心というのは
「エゴに支配されないこと」
だと感じます。
最近は自分の心に向き合ってきました。
それはエゴの声を聞かず
自分の心の声に耳を傾ける行動です。
その結果(無心の重要性への気づきという結果)を
改めて「見える化」してくれてるように感じます。
❷PLAYFULNESS(遊び心に満ちる)
この世界は深刻な人間がつくってきた
深刻な人間が、哲学、宗教、文化、道徳
等のあらゆるものをつくってきた。
我々の周りは、深刻な人間が作り上げたもの。
禅の最大の貢献は
深刻な人間がつくったものに
代わるものを与えること。
生きることを
深刻でないもの(遊びに満ちているもの)
として見始めると
我々のハートの重荷がすべて消える。
※OSHOの説明分引用
＜考察＞
遊び心を持って今を生きる事を
助言してくれていると感じます。
まだまだエゴの声は大きく
上手に処理することが出来ないので
昨日もカフェで、ペンとノートを持ち
自分の感情と向き合いました。
「その活動は、決して深刻な事ではない」
「遊び心を持った活動である」
「そんな気持ちで取り組むことが大事」
だと教えてくれてるように感じます。
❸NO-THINGNESS(無)
まだ顕現していないが全てを含んでいる。
あらゆる可能性で脈打っている。
それは、絶対的な潜在能力である。
道半ばで、大騒ぎすること
気をもむこと、絶望することは
意味をなすのか？
無から無へ、それが旅の全てだ。
※OSHOの説明文引用
＜考察＞
1枚目のカードも無に関すること
3枚目のカードも無に関すること
正に「無から無への旅」を表すカード。
無から無への旅を実現するために
2枚目のカードの「遊び心」に従うことが
重要であり助言であると感じました。
無から無への旅とは？
エゴに支配されない無心の行動。
「(頭で考えた)正解を求めた行動」ではなく
「(結果を期待しない)今の気分に従った行動」
だと解釈しています。
今朝のリーディング前に
近くのイベントを探したり
新居をチェックしてみたり
小さな行動をしていました。
その行動は、
「深刻さ」からの行動ではなく
「何気なく(無の心)」の行動でした。
その気持ちに、遊び心を加えて
楽しみながら活動すると
より面白くなるのかなと感じます。
カフェは気分を上げてくれますね～
ありがとう。
※今日は、Latteに朝食も加えてゆったり過ごしました。おなかが膨れ過ぎたので、今後はCafeのみで十分かな,,,