私、これじゃぁ日本に帰れないかもしれません
油断した～
イギリスって、これといって、くせになっちゃうくらいおいしい食べ物ってなかったし、来てから１ヶ月のときに
アダミンパパのところで、体重を測ったら変わっていなかったので。
「この国では私は太らないなぁ」って思っていました
しかも、そうやって日本にいる友達にメールをけっこうしてしまいました
（↑これが問題）
きのう、モールで「脂肪値を無料で測りますよ」っていうコーナーがありまして。
そう、タイトルの彼１７％、私３０％は彼と私の体の中での脂肪の割合
日本で、計ったときは２３％だったと思います。
体重はアダミンパパのところで測った５月から測っていません。
お菓子（チョコレートとスナック菓子）毎日食べているもんね
週３日のアルバイトで、日本にいたころより働いていないし。
うちの母、とってもはっきりした正直な人です。
母「何そのかお～」 意味：太ったね（私は顔から大きくなります）
母「顔きたなくなっとるやん」 意味：吹き出物出ているよ
っていう感じです
日本に帰国したとき、母の最初の一言で自分の変化がわかるんですが。
アダミンも「脂肪が僕の二倍あるんじゃない？」
って、傷つくことを言うし。
でも彼、きのうモールから帰ってきたら、さっそく体操を一緒にしてくれました。
１．push up(腕立てふせ？） １分
２・sit up (腹筋） 1分
３・bench press(手をイスにおいて、腕を動かしながら体をイスからスライドさせる） １分
４・squat（足を曲げ、上げの繰り返し） １分
で、３→２→１
つかれた～、確実に３日坊主になる体操です
彼「どう筋肉痛になるでしょ」
私「えっならないよ、っていうか脂肪がこんなにあったら筋肉ないんじゃない」
って何か言われる前にちょっと自滅してみました
脂肪値もどさなきゃ（体重も？）、日本にとても帰りにくいよ～
