今日のメニューはエンドレスリレーΣ(・ω・ノ)ノ!







めっちゃ走りにくかった







ラストの直線足が動かんかったしヽ(゜▽、゜)ノ






今日はジョグはなかった






持久走近いから長距離走りたいねんけどな~






明日は指導者講習会







去年も1回やったけどためにはなるけど居心地悪いから嫌や~






凹む・・・・・・・











そういえば今日クラブから帰ってくる途中にめっちゃ雪降ってた(゜д゜;)








短かったけど・・・・σ(^_^;)




今日はこんな感じで








ではε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ