おはようございます

あと少しでクラブです！





今日の練習はジムで筋トレ焄






中練が続いてたので筋肉痛がありますがその筋肉痛を越えるぐらいの筋肉痛を目指して頑張ります






来週の今日は大会です





５０００Ｍ………………






不安しかないです炅







自信持って頑張ります！