お腹の中の

もー１時間くらい動きっぱなしやけど大丈夫なん？

腸マッサージしてくれてるんかね？

そんなんせんでも最近快便やから大丈夫なんですが…

まだ2500gしかないんにそんなに動いたら痩せちまうでー！

無理なダイエットはアカンでー！

しかもあんた男子やし！

ぐにゃぐにゃ動くしかぁちゃん寝れんやん。

まぁ元気やから良いわ！

勝手に動いといて！ウチ寝るし！

人参サラダ

人参千切り
玉ねぎみじん切り
にんにくみじん切りを600wで１分半

シーチキン
醤油大さじ１、酢大さじ１
粒マスタード入れてサックリ混ぜる

塩コショウで味ととのえる

チーズケーキ

焼いた＼(^-^)／

１人で全部たべちゃった＼(^-^)／

買って来た方がおいしい＼(^-^)／

またなんか作ろー＼(^-^)／